Як позбутися сильного потовиділення.

Підвищеним потовиділенням або гіпергідрозом страждає близько 10 відсотків всього населення. У спеку потіє більшість з нас, і це нормальне явище. Проте люди з підвищеним потовиділенням відчувають дискомфорт практично весь час. Щоб справитися з цією проблемою, необхідно слідувати наведеним нижче радам.
Інструкція
1
Більшість з нас для позбавлення від поту використовує антиперспірант, який блокує потові залози. При цьому слід звернути увагу на те, що косметичні дезодоранти, які продаються в парфумерних магазинах, через низький вмісту активних речовин в деяких випадках бувають марні. Найбільш ефективними є медичні препарати, які можна побачити в аптеках. Вони більш концентровані і сприяю швидкому суживанию пір.
2
Антиперспіранти людям з підвищеним потовиділенням необхідно наносити на чисту шкіру в вечірній час. За ніч, поки діяльність потових залоз знижена, активна речовина встигне проникнути вглиб шкіри і заблокувати їх роботу. У ранкові години потовая заліза стає активною, тому антиперспірант, нанесений в цей час, швидко змивається потом.
3
Однак самі по собі антиперспіранти не зменшують потовиділення. Вони лише закупорюють пори, а зайва волога може з'являтися в іншому місці, наприклад, в області спини. Якщо у вас сильно потіють пахви, спробуйте поперемінно прикладати гарячий і холодний компрес (по 4 повторення), потім нанесіть на шкіру пахв пасту Теймурова. Невелика кількість пасти необхідно втирати протягом хвилини 1 раз на добу протягом 3-4 днів.
4
При пітливості долонь можна робити ванночки, також чергуючи гарячу і холодну воду. Після цього в шкіру рук слід легкими рухами втерти камфорний спирт.
5
Якщо излишнему потовиділенню схильне все тіло, щодня влаштовуйте контрастний душ. В цьому випадку справитися з потовиділенням допоможе і відвар шавлії. Для цього необхідно 1 столову ложку сухої трави залити 100 мл води і прокип'ятити протягом 3-5 хвилин. Отриманий відвар слід остудити і пити по 1/2 склянки 2 рази на день.
Як би чудово ви не виглядали, запах поту може зіпсувати позитивне враження. На сьогоднішній день існує величезний вибір дезодорантів і антиперспірантів. Але коли навіть вони не здатні допомогти в цій делікатній проблемі, на допомогу приходять засоби народної медицини.
Інструкція
1
Змішайте масла шавлії, евкаліпта і сосни в рівних пропорціях. Додавайте кілька крапель ароматичної суміші в гель для душу або в теплу ванну. Або втріть з ранку в область пахв кілька крапель апельсинового масла.
2
Наполягайте чайний гриб протягом місяця. Після кожного прийому ванни або душу протирайте пахви і ноги змоченим в настої чайного гриба рушником.
3
Придбайте в аптеці пасту Теймурова. Після душа не витирайтеся і змастіть проблемні зони цією пастою. Ви повинні відчути свіжий холодок перші 5-10 хвилин. Повторюйте процедуру не менше двох разів на тиждень.
4
Змішайте чайну ложку 40% суміші формаліну, півсклянки горілки, чайну ложку кваксов і 50 мл води. Протирайте цією сумішшю одяг і взуття для усунення неприємного запаху поту .
5
Розчиніть в склянці теплої води дві чайні ложки питної соди. Відразу після купання протріть пахви содовим розчином.
6
Залийте столову ложку подрібненої сухої кори дуба 1 склянкою окропу. Потім поставте розчин на водяну баню на 15-20 хвилин. Обробляйте таким відваром проблемні області після душу.
7
Мийте ноги при їх сильної пітливості слабким блідо-рожевим розчином марганцівки. Протягом 7 днів робіть спеціальну ванну для ніг. Для цього в теплу воду влийте стакан столового оцту. Опустіть ноги у ванночку з розчином на 15-20 хвилин. На ніч перед сном змастіть стопи лавандовим маслом і надіньте шкарпетки.
8
Перегляньте своє харчування. Виключіть зі свого раціону часник, перець, ріпчаста цибуля, гострі приправи. Протягом дня випивайте не менше 1,5 літра води. Однак у цьому випадку зверніть увагу на роботу нирок, застою рідини бути не повинно.
9
Зверніться до лікаря. Рясне потовиділення або різкий неприємний запах свідчать про гормональну перебудову організму або про наявність інших захворювань.