Як відновити імунітет після антибіотиків. Відновлення імунітету після антибіотиків.

Як правило, після прийому антибіотиків (особливо після тривалого) порушується нормальна мікрофлора кишечника, з'являються розлади травлення, порушується стілець. Людина не може їсти ті продукти, які легко переносив раніше. Молочнокислі бактерії гинуть, і займатися процесом травлення стає нікому. Отже, з'являється необхідність позбутися цих проблем, відновити свій організм.
Інструкція
1
Після прийому антибіотиків можуть виникнути такі проблеми, як метеоризм, здуття живота, розлад травлення. Привести свій організм в нормальний стан, відновити його можливо за допомогою настою кефіру і трав. Необхідно вживати такий настій кілька днів поспіль. До речі, готується він досить просто: для приготування знадобиться тільки 0,5 літра кефіру (підійде і кисле молоко), часник, зелень (петрушка, цибуля). Залийте дані інгредієнти окропом і настоюйте приблизно 20-25 хвилин. Після цього процідіть настій і випийте 1 або 2 склянки (залежно від вашої маси тіла).
2
Простіший метод відновлення - це вживання тих молочних продуктів, які містять біфідо- і лактобактерії. В магазинах ви зможете знайти такі продукти в асортименті і підібрати на свій смак. Живий йогурт або збагачений корисними бактеріями кефір допоможуть вам відновити роботу кишечника.
3
Існують і спеціальні ліки, які будуть коригувати стан мікрофлори кишечника. Вони допоможуть позбутися від дисбактеріозу, клопотів, запалення порожнини рота, носоглотки, а також вагинитов (оскільки у жінок порушується не тільки кишкова, а й вагінальна мікрофлора). Крім того, препарати відновлять роботу організму після отруєння, кишкової інфекції і навіть після застосування хіміотерапії. В числі таких препаратів можна назвати Лактобактерин, Біфікол, Бифидумбактерин та багато інших. Вони містять живі молочнокислі бактерії (хоча і в висушеному вигляді). Однак перш ніж ви почнете їх приймати, проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем.
Відео по темі
 http://www.youtube.com/watch?v=Ae6cOLlJ7tE