Як лікувати розлад шлунка.

Діарея викликається інфекцією кишечника, отриманої в результаті вживання брудних овочів, фруктів, ягід та інших продуктів харчування, включаючи рідини, заражені шкідливими бактеріями.
Інструкція
1
Для лікування діареї необхідно позбутися від потрапили в кишечник шкідливих бактерій і продуктів підтримують сприятливі умови для подальшого розмноження микроорганизмов.Профилактические поради:
2
Перед кожним вживанням їжі, ретельно мити руки з антибактеріальним милом.
3
Також ретельно промивати овочі і фрукти, незважаючи на те, що вирощені на власному садовому ділянці.
4
Не можна довго тримати в теплому приміщенні або на відкритому сонці бистропортіщяеся продукти.
5
Бажано обходитися без рідин і випічки, що містять великий рівень соди.
6
Намагайтеся пити кислі напої, т.к. саме в кислоті мікроорганізми не розвиваються.
7
Первинною профілактикою є раціональне харчування, фізичні вправи, що підтримують загальний тонус організму і, звичайно ж, позбавлення від шкідливих звичок. Алкоголь може викликати страхітливі наслідки, так як він дуже сильно впливає на мікрофлору шлункового тракту. А також, куріння згубно впливає на роботу організму в цілому.
8
Дуже важливо знати не тільки профілактичні методи, але і міри при захворюваннях поносом.
9
Якщо людина все ж захворює, в першу чергу необхідно багато пити кислих напоїв, а також, варто дотримуватися дієти, так як при проносі присутнім ризик зневоднення.
10
Варто вживати в'яжучі засоби, що вбивають бактерії і заспокійливі мікрофлору кишечника, порушену в результаті попадання туди токсичних засобів. Найчастіше беруть 1 столову ложку суміші ромашки, м'яти і звіробою, залиту склянкою окропу і вживають по нескольку склянок на день.
11
Ще одним з ефективних засобів, є відвар концентрованого зеленого чаю, уживаного без будь-яких ограніченій.Хорошо допомагає відвар коренів і плодів щавлю. Заварюють по 1-2 їдальні ложки на 1 склянку окропу. Вживають протягом 3 днів.
12
Досить часто використовують листя обліпихи. Заварюють зазвичай таким чином: додають у склянку холодної води дрібно подрібнену жменю обліпихи, а потім кип'ятять протягом 5 хвилин, настоюють, проціджують і вживають.