Як очистити п'яти. Як п'ятки почистити.

Шкіра п'ят з віком грубіє, особливо ця проблема актуальна в літню пору року. Виною всьому відкриті босоніжки, крізь які проникає пил. Епітеліальна тканина нашаровується, а всередину неї забиваються частинки бруду, п'яточки стають неохайними і сірими на вигляд. Але цього можна уникнути, якщо регулярно доглядати за ніжками. Очистити п'яти можна в домашніх умовах або в салоні краси, в якому працює майстер педикюру. Все залежить від ваших можливостей і переваг.
Інструкція
1
Перш ніж очищати п'яточки від ороговілого шару шкіри, заздалегідь купите всі необхідні інструменти: пемзу (бажано натуральну), шліфувальну пилку для ніг, морську сіль, живильний крем. Товари недорогі, та й ніжки заслуговують такої турботи, адже якщо п'яти не очищати, вони почнуть хворіти і навіть тріскатися.
2
Налийте теплої води в тазик, її температура повинна бути трохи вище кімнатної, але все ж не дуже гарячою. Додайте в неї морської солі (1 ст. Ложка на 2 літри води). Не забудьте покласти в тому місці, де будете проводити процедуру, рушник і всі підготовлені приналежності. Якщо у вас є й інші проблеми з ногами (сухі мозолі, тріщинки), то морська сіль допоможе усунути їх, адже в ній міститься багато корисних елементів. Але для лікувального ефекту концентрація солі повинна бути збільшена до 2 ст. ложок на літр води.
3
Потримайте ноги у ванночці з теплою водою близько 30 хвилин. Чим більше ороговілого шару епітеліальної тканини, тим довше він повинен розмокати. Якщо у вас практично немає омертвілої шкіри на ногах, то можете скоротити час до 10 хвилин.
4
Добре прочистите ноги пемзою, особливу увагу приділяйте проблемних місць. Якщо ви відчуєте больові відчуття в оброблюваної зоні, більше не тріть її пемзою. Намагайтеся не видаляти весь епітелій за раз, краще повторіть процедуру через декілька днів, адже якщо ви пошкодите шкіру, вона дуже довго буде гоїтися через постійне тертя об взуття.
5
Після обробки ніг пемзою ретельно просушіть їх. Подивіться, якщо є шорсткі місця, відшліфуйте їх пилкою для ніг. Потім нанесіть живильний крем і надіньте бавовняні шкарпетки. Очищати п'яточки краще ввечері, а носочки бажано не знімати до ранку - ефект буде сильніше й триваліше. Якщо ви будете регулярно проводити очищення п'ять від ороговілих клітин, то вони будуть м'які і ніжні, як у немовляти.