Як підготуватися до іспиту.

Перше з чого слід підготовку до іспиту - це вибір джерел інформації, за якими буде легше підготуватися до екзамену.Вибрав підручники, переходимо до другого кроку. І тут існує два варіанти подальших дій.

Перший, самим якісний і довгий, включає написання тезового конспекту з питань екзамена.Второй - вчити по кніге.Процесс записи тез під диктовку одночасно тренує 3 види пам'яті - слухову, зорову і механіческую.Теперь можна трохи перепочити : гарному запам'ятовуванню не сприяє безперервне заучування. Можна змінити заняття, місце і положення. Наступний день проведіть за зошитом з тезами. Процесу заучування допомагає музика.На другий день найкраще коротко повторити прочитаний тезовий конспект, потім лягти спати. Сни, в даному випадку гарантовані: вчені встановили, що коли пам'ять перевантажена, сни стають частим явленіем.За день до іспиту витратьте 1:00 на більш докладний повтор всього конспекту в будь-який час доби. Бажано, щоб зі списку питань не залишилося таких, на які відповідей немає зовсім. Це досить серйозна нервова навантаження, і вона вам буде тільки заважати. Якщо такі все-таки є, і відповіді знайти неможливо, - напишіть свою власну думку з даного питання (відноситься тільки до гуманітарних наук) .Ночью перед іспитом вчити нічого не варто, однак якщо ви сова, то підготуватися до іспиту можна. Для решти - протипоказано, на ранок ніякого толку не буде. Можна лише трохи повторити і піти спати. Для того щоб себе заспокоїти випийте на ніч кружку гарячого молока - сон буде міцніше, а стан більш расслабленним.Хорошо стимулює процес вчення і впливає на пам'ять шоколад і запах бузку. Відмінно допомагають бузкові та жовті відтінки перед очима (вони концентрують увагу).