Як приймати вітаміни дітям.

Для зростання і розвитку дітей необхідно надходження цілого ряду вітамінів і мікроелементів. Нестача вітамінів в організмі дитини тягне за собою рахіт, недостатній ріст тіла, пізніше поява зубів, а в подальшому проблеми з зубами. До того ж, дитина починає часто хворіти, погано є і погано спати.
Інструкція
1
Будь-які вітамінні комплекси або окрему групу вітамінів може призначити тільки дільничний педіатр. Абсолютно неприпустимо давати дитині будь-які вітаміни без рекомендації лікаря. Нестача вітамінів і мінералів, звичайно, веде за собою певні проблеми з ростом, здоров'ям і апетитом, але це ніяк не порівняти зі шкодою який завдасть дитині безконтрольний прийом вітамінів. Надлишок вітамінів або одного якогось вітаміну, а також мінералів завдає непоправної шкоди дитині. Якщо доктор призначив вашій дитині прийом вітамінних комплексів, то давати їх потрібно в легкозасвоюваній формі, яка спеціально розроблена для дітей певного віку.
2
Коли ви починаєте давати дитині вітамінні комплекси або якийсь вид вітамінів, то перший тиждень потрібно стежити за реакцією малюка. Якщо у дитини з'явилися перші ознаки алергічних реакцій, запор, діарея, нудота, блювота, головний біль, сонливість або безсоння, ознаки задухи, неспокій, то негайно припиніть прийом вітамінів і зверніться до лікаря. Якщо реакція на вітаміни розвивається в гострій формі, негайно викликайте невідкладну допомогу.
3
Даючи дитині вітамінні комплекси, завжди виконуйте рекомендовану дозу. Якщо організм вже насититься вітамінами, то можуть початися алергічні реакції, навіть якщо раніше дитина ніколи не страждав алергією. Тому при перших ознаках висипань на шкірі припиніть прийом вітамінів і зверніться до лікаря.
4
Будь-які вітаміни потрібно давати після їжі або під час прийому їжі, щоб на дитячий шлунок було мінімальний вплив.
5
Найбільш прийнятною формою вітамінів для дитини є комплекси у вигляді гелів, порошків або сиропу. Вони найбільш легко засвоюються і легко встановити індивідуальну дозу для прийому, ніж при прийомі вітамінів в драже або капсулах, до того ж діти їх із задоволенням приймають.
6
Відразу після того як ви дали дитині дозу вітамінного комплексу, приберіть пачку або флакон в недоступне для дитини місце, тому що нерідкі випадки коли дитина добирався до упаковки і з'їдав всю пачку вітамінів, що може бути небезпечно не тільки для здоров'я, але і для життя дитини.