Як позбутися від другого подборотка.

Струнка лебедина шия, витончений підборіддя додають жіночності і радують око. Але у багатьох з часом може спостерігатися поява другого підборіддя. Не завжди це говорить про зайву вагу. Друге підборіддя може з'явитися від неправильного положення голови під час сну, а також при хворобах щитовидної залози або гормональних змінах. Однак вам під силу виправити цей недолік, достатньо лише приділяти собі по кілька хвилин на день.
Вам знадобиться
  • - рушник;
  • - сіль;
  • - кора дуба;
  • - звіробій;
  • - лимонний сік;
  • - кисла капуста.
Інструкція
1
Уникнути «зустрічі» з другим підборіддям допоможе в першу чергу профілактика. Займайтеся спортом, намагайтеся правильно харчуватися, при догляді за обличчям не забувайте про область підборіддя і шиї. Зволожуйте цю зону лосьйонами, намастіть кремом. Однак якщо подвійне підборіддя все ж турбує вас, не опускайте руки, а боріться з ним.
2
Один з найдієвіших способів при боротьбі з другим підборіддям - фізичні вправи. Їх досить велика кількість, виберіть підходящі для вас. Найпростіше з них - поплескуйте тильною стороною долоні знизу по підборіддю протягом 2-3 хвилин. Також можна виконувати поплескування за допомогою рушника, змоченого в солоній воді.
3
Сидячи на стільці, закиньте голову максимально назад. Повільно відкривайте і закривайте рот, намагаючись при цьому напружити м'язи шиї. Виконайте вправу кілька разів. Займіть вихідне положення. Постарайтеся нижньою губою дістати до носа, затримайте це положення на 10 секунд. Повторіть 10 разів. Кілька разів на день проговорюйте звуки е, у, і, и, напружуючи лицьові м'язи.
4
Крім фізичних вправ, позбутися другого підборіддя допоможе масаж. Масажуйте шкіру шиї не надто інтенсивно, до легкого почервоніння. Для підвищення тонусу шкіри можете використовувати компреси з лимонним соком і кислої капусти. Марлю, склавши в кілька шарів, просочити лимонним або капустяним соком, прикладіть компрес до підборіддя і полежіть 15-20 хвилин. Також шкіру зміцнять обтирання відваром кори дуба і звіробою. По 1 столовій ложці складових слід залити окропом і прокип'ятити протягом 10 хвилин. Потім дайте охолонути, процідіть. Використовуйте відвар для обтирань після вправ.
5
Звичайно, позбавитися від другого підборіддя можна і за допомогою хірургічного втручання. Але навіщо, якщо цілком можливо перемогти цю проблему самостійно. Тим цінніше будуть ваші праці, а результат, як говориться, у наявності. І на обличчі!