Як освіжити шкіру.

Кожна дівчина мріє про блискучу і красивою шкірі, повної свіжості і м'якості. Домогтися цього неважко навіть у домашніх умовах, використовуючи підручні засоби. Для досягнення ефекту користуються масками з фруктів і овочів, а також дотримуються особливий режим харчування.
Інструкція
1
Ви подовгу працюєте в офісі за комп'ютером, немає часу відвідувати спа-салони, внаслідок чого шкіра стала кілька стягнутої, на обличчі з'явилися невеликі зморшки. Все це - результат довгої роботи і браку воздуха.Следует розібратися, як скоротити кількість зморшок, зменшити в'янення шкіри. Щоб шкіра стала білосніжною, свіжою і сяючою, необхідно збільшити споживання молочних продуктів. Не забувайте і про воду - шкіра стає більш млявою при нестачі рідини в організмі. Пити слід не менше 1,5-2 літрів води на добу, а в літній період - до 3 літрів. По-перше, вода очищає організм від шлаків і наповнює його мінералами, по-друге, освіжає організм і шкіру .Важливе вживати овочі і фрукти, багаті вітамінами А і В. Візьміть за правило ходити в ліс хоча б раз на тиждень, а невеликі прогулянки у дворі влаштовувати кожен день, вранці і ввечері. Раз на рік обов'язково вибирайтеся на морський курорт.
2
Сприятливий вплив на шкіру перерахованих вище факторів значно збільшиться при правильному догляді за шкірою. Ретельно умивайте обличчя перед кожним нанесенням косметики. Оскільки пудра трохи підсушує шкіру , слід промити обличчя чистою водою, нанести зволожуючий крем, а лише потім наносити пудру. Якщо шкіра надто суха, замість пудри необхідно користуватися тональним кремом.Еслі ви хочете мати свіжу шкіру навіть після тридцяти років, важливо починати користуватися природними маски задовго до цього віку. Корисно робити маски з шкіру ри огірків. Для неї беруть молоді огірки середнього розміру, готують з них салат і вживають його в їжу, а шкіру ру, що залишилася від огірків, прикладають до обличчя і тримають 10-15 мінут.В косметології широко використовують сік алое. Він не тільки освіжає шкіру , але і є чудовим ранозагоювальну засобом. На будь-якому обличчі є невеликі тріщинки, причиною яких є сухість шкіри. Алое деревоподібна є незамінним помічником у позбавленні від цього недоліку. Алое також застосовують всередину, але з обережністю, оскільки є ряд протипоказань. Сік алое протипоказаний при серцево-судинних захворюваннях, гіпертонії, шлунково-кишкових розладах, порушеннях функції нирок.
3
Широко застосовується для освіження шкіри м'якоть персика. Персики та їх сік багаті вітамінами A, B, C, E, а також мінералами та мікроелементами. Яскраво вираженим освіжаючим дією володіє маска з м'якоті і соку персика. Ще більш ефективна молочно-персикова маска. Вона відбілює шкіру , робить її бархатистою і ніжною. Така маска збільшує стійкість шкіри до негативних зовнішніх чинників, продовжує її молодость.Пріродние маски, правильне харчування і повітря роблять шкіру бездоганною. Недарма після відпочинку на курорті особа перетворюється, стає гладким і шовковистим. Все це - результат свіжого морського повітря, правильного харчування і гарного сну. Шкіра - еталон краси, тому її треба берегти і збагачувати вітамінами.
Свіжість шкіри - це один з показників, що сприяють красі всього зовнішнього вигляду. У всі часи року шкіра піддається шкідливому впливу, влітку її виснажує сонце, а взимку висушує мороз. Однак поліпшити свій зовнішній вигляд цілком можливо навіть в домашніх умовах.
Вам знадобиться
  • Кубики льоду, червона смородина, зелень петрушки, кефір або рослинне масло
Інструкція
1
Почніть з очищення. Особливо це актуально в літній період, коли через підвищених температур шкіра може здаватися надто жирною або сухою. Допоможе найпростіше умивання не рідше двох разів на день з підходящими для вашої шкіри миючими засобами. Якщо після вмивання протерти обличчя кубиком льоду, то за рахунок активізації кровообігу в судинах тонус підвищиться. Також можна вмиватися трав'яними настоями, склад яких найбільшою мірою підходить вашому типу шкіри. Найбільш універсальним можна вважати настій ромашки, який заспокоює і знімає запалення.
2
Слідом за очищенням слід зволоження. Будь здорова шкіра особи має потребу в ньому незалежно від того, жирна вона чи суха. Зволожувати шкіру можна за допомогою спеціальних кремів, лосьйонів або масок. Їх можна купити, а можна приготувати в домашніх умовах. Найпростішими лосьйонами для зволоження шкіри стануть будь-які соки свіжих ягід і фруктів. Деякі з них одночасно з освіженням здатні виконувати функцію легкого пілінгу з активними кислотами. Такими властивостями володіє, наприклад, сік червоної смородини.
3
Іноді виглядати чудово буває потрібно буквально через півгодини. У цьому випадку освіжити шкіру особи можна за допомогою комплексних заходів. Спершу йде умивання і легкий пілінг. На це йде буквально три хвилини. Потім займіться легким відбілюванням шкіри, наклавши маску з подрібненої петрушки і її соку, змішаного з будь масляною основою. Для сухої шкіри це може бути масло, а для жирної - кефір. Після того як через кілька хвилин маска буде змита, необхідно підготувати два махрових рушники і ємності з гарячою і холодною водою. Змочені і віджаті рушники накладаються на обличчя по черзі, починаючи з холодного і ним же закінчуючи. Досить кілька змін по одній-дві хвилини на кожну.
Корисна порада
Повернути свіжість шкірі допоможуть спреї на основі термальних вод, які сьогодні присутні в багатьох лініях виробників косметики. Вони не змивають макіяж, тоді як шкіра отримує ковток освіжаючих речовин.