Як промити носоглотку. Як правильно промивати носоглотку.

Промивання носоглотки - відмінний спосіб очищення слизової від бактерій і пилу. Ця процедура допомагає полегшити стан хворого при нежиті, гаймориті, фарингіті або ангіні. Промивати носоглотку можна починати з раннього віку у дітей, що дуже зручно, адже малюкам можна давати медичні препарати на синтетичній основі. Дорослим цей спосіб також допоможе перемогти простуду і зняти неприємні відчуття.
Інструкція
1
Підготуйте все необхідне для проведення процедури. Спринцівку прокип'ятіть 3-5 хвилин, потім злийте з неї воду і відкладіть поки в сторону, вона знадобиться трохи пізніше. Також підготуйте розчин для промивання. Якщо у вас запальний процес носоглотки, то використовуйте розчин морської солі (1 чайна ложка на склянку води). При алергічних реакціях, коли спостерігається набряк, для промивання використовуйте відвари трав, добре підходить ромашка, чистотіл або кропива. Заварюйте сировину в тій дозі, що зазначено на упаковці із засобом, але перед процедурою розводите відвар чистою кип'яченою водою в два рази.
2
Якщо у вас сильно закладений ніс, промивати його буде досить складно, адже розчин не зможе просуватися по носових проходах через великої кількості слизу. Попередньо закапайте в кожну ніздрю судинозвужувальні краплі і висякаєтеся. Якщо у вас і так алергія на краплі, що не посилюйте ситуацію, а краще закапайте ніс соком алое.
3
Підійдіть до раковині або поставте перед собою великий таз. Наберіть в спринцівку розчин або відвар. Нахиліть голову вниз і починайте спершу не сильним струменем бити в одну ніздрю, рідина повинна витікати через рот, тому тримайте його відкритим. Промийте таким чином обидві ніздрі, але натиск надходить через спринцівку води поступово збільшуйте, так ви досягнете максимального ефекту.
4
Промивати носоглотку потрібно кілька разів на день. Якщо ви це робите для очищення не тільки носа, але і стінки глотки від бактерій, проводите процедуру 3-4 рази на день в стадії загострення, а в міру поліпшення стану 1-2 рази на добу. Після промивання можете зрошувати глотку і ніс спеціальними спреями на рослинній основі, до складу яких входять різні ефірні масла пом'якшують слизову оболонку і сприяють її загоєнню.