Як виростити густе волосся.

Густі красиві волосся хочуть мати все. Це критерій краси. Коли в організмі відбувається збій, волосся починають випадати, пропадає природний блиск. На стан волосся відразу відображається нестача вітамінів. Тому необхідно вчасно помітити зміни і приступити до негайних дій.
Вам знадобиться
  • збалансоване харчування, пророслі зерна, цибулю, мед, яєчний білок, масаж, ромашка, кора дуба, кропива, хміль
Інструкція
1
Перегляньте своє харчування. Їжте більше каш, овочів, фруктів. Незамінними продуктами є риба, сир, рослинна клітковина, яйця, яловича печінка, продукти, багаті рослинним і тваринним білком. З цією їжею ми отримуємо всі необхідні вітаміни. Якщо збалансоване харчування з тих чи інших причин неможливо, придбайте вітамінний комплекс.
2
Включіть в раціон пророщені зерна пшениці, сочевиці, гороху або соняшнику. Вони містять велику кількість вітамінів і імуномодуляторів. Зерна ретельно промийте і замочіть в невеликій кількості води, прикривши марлею. Використовувати зерна можна тоді, коли проклюнутся паростки і досягнуть 2 см.
3
Споживайте більше рідини. Тільки води слід випивати не менше шести склянок на день. Велику користь організму, а значить, волоссю, принесуть соки і зелений чай.
4
Росту і зміцненню волосся сприяє масаж голови. Його слід здійснювати повільно круговими рухами. При цьому добре використовувати масажну рідина з додаванням червоного меленого перцю. Відмінним ефект має реп'яхову олію. Масаж необхідно проводити перед миттям голови протягом 15 хвилин.
5
Виростити густі волосся допоможе регулярне застосування стимулюючої маски. Для цього подрібніть цибулю, яєчний білок. Перемішайте. Додайте мед і висівки. Повинна вийти рідка кашка. Її покладіть на волосся . Зверху голову оберніть рушником.
6
Використовуйте трав'яний відвар для ополіскування волосся після миття. Відмінно підійде ромашка, кора дуба, хміль, кропива. Відмінним ефект має березовий лист і корінь лопуха. Заваріть той чи інший компонент. Після закінчення п'яти хвилин процідіть, і обполосніть голову. На 2 ст.л. збору беруть літр окропу.