Як лікувати осиплість голосу. Осиплість голосу лікування.

Після частих простудних захворювань, таких як ангіна, ларингіт, фарингіт та інших захворювань верхніх дихальних шляхів нерідко пропадає голос. При відновленні голосу залишається осиплість, від якої дуже хочеться позбутися і відновити голос повністю.
Вам знадобиться
  • - концентроване масло евкаліпта або лаванди;
  • - кагор і мед;
  • - сік капусти;
  • - молоко, куряче яйце, мед і вершкове масло .
Інструкція
1
Щоб голос став як раніше красивим і оксамитовим, необхідно комплексне лікування. Як правило, голос можна втратити дуже швидко, а процес відновлення триває довго і вимагає величезного терпіння і сил. Основним ефективним методом лікування осиплости голосу є дихальна гімнастика по Стрельникової А.Н. Повний комплекс вправ треба робити щодня. Ці вправи зміцнюють голосові зв'язки, тому голос відновлюється. Саме тому нею із задоволенням користуються співаки.
2
Інгаляції з додаванням кількох крапель концентрованого масла евкаліпта або лаванди позитивно позначаться на голосових зв'язках.
3
При відновленні голосу дуже важливо берегти його, ні в якому разі не напружувати, говорити тихо і спокійно. Бажано кинути шкідливі звички, особливо куріння і алкоголь, що згубно впливають на голос.
4
Прийом 1 столової ложки хорошого кагору з невеликою кількістю меду дозволить звільнити гортань від непотрібних скупчень, які заважають голосу, і він стане м'якше.
5
Свіжовичавлений сік звичайної капусти є чудовим засобом при втраті голосу. Його треба приймати по? - 1 склянці 3 рази на день.
6
Коктейль з молока з додаванням курячого яйця і трохи меду з маслом в теплому вигляді дуже добре і швидко відновлює голосові зв'язки.
7
Бджолиний мед допомагає відновленню голосу, якщо його щодня тримати в роті до повного розчинення.
8
Щоб ваш голос залишався одночасно сильним і м'яким, щоб він мав оксамитовий і дзвінкий тембр, щоб ваш голос доставляв позитивні емоції, бережіть і плекайте його. Візьміть в звичку робити щодня по 10-15 хвилин дихальну гімнастику Стрельникової. Балуйте свої голосові зв'язки медом. Тоді ваш голос буде красивим, і з вами буде приємно спілкуватися.