Як приготувати відвар ромашки.

Ромашка славиться дивовижним різноманіттям корисних властивостей і великим спектром застосування в медицині. Її використовують як пом'якшувальну кошти при хворобах шлунково-кишкового тракту, заспокійливого для центральної нервової системи і при багатьох інших проблемах зі здоров'ям. Ромашка вважається одним з найбільш м'яких засобів, відповідним як дітям, так і дорослим.
Вам знадобиться
  • -цветкі ромашки;
  • -кіпяченная вода;
  • -емалірованная посуд;
  • -кастрюля з водою;
  • -чиста марля.
Інструкція
1
Купуйте аптечну ромашку або самостійно зберіть квітки. Відповідний сезон для зборів з травня по серпень. Якщо ви вирішили зайнятися цим самі, майте на увазі, що головною умовою є суха погода і, бажано, опівдні, коли ранкова роса вже випарувалася. Вибирайте квітки, пелюстки яких знаходяться в горизонтальному положенні, саме вони містять в собі найбільшу кількість корисних речовин. Сушити зібрану ромашку можна на будь-якій рівній поверхні, застеленій газетою.
2
Для приготування відвару ромашки візьміть 2 столові ложки квіток і залийте 200 мг охолодженої кип'яченої води (1 склянка). Воду бажано брати дистильовану. Така рекомендація пояснюється тим, що відвар використовується для зовнішнього застосування, тобто при пітнику, висипу, як заспокійливий засіб. Чи не фільтрована проточна вода може тільки погіршити стан проблемних ділянок. Отриманий склад помістіть в емальований посуд, оскільки скло може лопнути при нагріванні. Закрийте ємність кришкою.
3
Помістіть посуд на водяну баню. Тепер кип'ятіть протягом 15-20 хвилин. Щоб зробити водяну баню, треба налити воду в каструлю і довести до кипіння. Після цього в неї ставте ємність з відваром.
4
Після кип'ятіння залиште остигати протягом 40-50 хвилин при кімнатній температурі. Отриманий відвар необхідно процідити, а залишок віджати через чисту марлю.
5
Після проціджування обсяг отриманої рідини буде менше склянки, бо квітки зі складу ви прибрали. Необхідно доповнити відсутню кількість відвару кип'яченою водою до 200 мг.
Зверніть увагу
Користуйтеся тільки свіжоприготовленим відваром.
Корисна порада
Ромашкою не можна користуватися вагітним. А надто велика доза може викликати загальну слабкість і головні болі.
Родзинки - чудове джерело вітамінів і мікроелементів для нашого організму. Однак слід пам'ятати, що вміст корисних речовин і цукру в ньому набагато вище, ніж у свіжому винограді. Тому зловживати родзинками не варто. Одним з найбільш оптимальних способів вживання цих сухофруктів є відвар . Такий напій має приємний смак і славиться багатьма цілющими властивостями.
Вам знадобиться
  • - родзинки;
  • - вода;
  • - цибулевий сік;
  • - журавлина;
  • - овес.
Інструкція
1
Народна медицина пропонує кілька варіантів приготування відвар а. Але в будь-якому випадку, перш ніж почати варити родзинки, ретельно огляньте його, видаліть неякісні та підгнилі ягоди. Потім промийте родзинки в прохолодній воді і дайте йому висохнути.
2
Для лікування зневоднення організму, пневмонії та гіпертонії застосовують наступний рецепт. Подрібніть 100 г родзинок (можна пропустити через м'ясорубку) і залийте його 300 мл чистої питної води. Поставте суміш на слабкий вогонь і дочекайтеся закипання. Не кип'ятіть відвар більше 10 хвилин, інакше корисні властивості винограду зникнуть. Напій процідіть, а родзинки відіжміть через марлю. Приймати відвар можна кілька разів на добу.
3
Ізюм в поєднанні з соком цибулі використовується як засіб для лікування захворювань горла і носоглотки, кашлю та бронхіту. Залийте 100 г родзинок склянкою окропу і настоюйте 10-15 хвилин. Потім процідіть рідину і відіжміть ягоди. У ємність з отриманим настоєм додайте 1 ст. ложку цибулевого соку. Приймайте засіб тричі на день по півсклянки.
4
Ізюм є одним з компонентів відвар а, що допомагає при хворобах печінки і шлунково-кишкового тракту. Для його приготування візьміть по півсклянки родзинок та журавлини, 1 склянка вівса. Перемішайте продукти і залийте їх холодною водою. Доведіть суміш до кипіння і відразу ж зніміть її з вогню. Після чого витримуйте відвар в теплому місці близько 3 годин. Остигнула рідина процідіть. При бажанні можна додати в відвар мед. Приймати засіб рекомендується не більше трьох разів на добу.
5
Використовують родзинки і як загальнозміцнюючий засіб. Для приготування такого напою просто засипте в термос родзинки і залийте його окропом у пропорції на 1 ст. ложку сухофруктів 1 склянку рідини. Наполягайте суміш не менше 2 годин і пийте по півсклянки кілька разів на день.