Як робити парові ванночки.

Щоб відновити водний баланс шкіри і наситити її киснем, рекомендується регулярно проводити парові ванночки . Вони звільняють шкіру від накопичених солей, кислот і токсинів і сприяють більш успішному всмоктуванню з кремів і натуральних масок всіх корисних речовин. Ці процедури відмінно підтримують тонус шкіри і подовжують її молодість.
Вам знадобиться
  • - тазик або каструля;
  • - два рушники;
  • - суміш трав (ромашки з м'ятою; ромашки з мелісою, кропом, лавандою і календулою; траву полину (тримати обличчя не більше 5 хвилин над парою).
Інструкція
1
Наповніть до половини каструлю водою. Засипте в неї по 1 ч.л. суміш трав м'яти перцевої і ромашки аптечної. Доведіть до кипіння і закрийте кришкою. Настоюйте не більше 15 хвилин. У міру остигання вода придбає потрібну для шкіри температуру і збагатиться корисними властивостями трав, які з парою нададуть свою доброчинну дію на шкіру. При використанні сильно гарячого пара необхідно скоротити час парової ванночки до 3 - 5 хвилин.
2
Перед початком процедури зніміть макіяж і очистіть шкіру обличчя будь-яким засобом без лугів і спирту. Щоб зберегти сухими волосся, оберніть їх рушником. Нахиліться над парою на відстані 30 см і покрийте голову і тазик іншим рушником. Тримайте голову над парою не більше 20 хвилин. Можете зробити парову ванну з інтервалом. Коли з обличчя почне активно капати піт, вмийтеся прохолодною кип'яченою водою, витріть насухо обличчя і знову нахиліться над парою. Перепад температур сприятливо діє на кровоносні судини і покращує кровопостачання шкіри.
3
Після парової ванни шкірі необхідне зволоження та живлення. Можете використовувати будь-яку маску (фруктово-овочеву або готову косметичну) з подальшим нанесенням живильного крема.Для парових ванн ідеально підходить час перед сном, коли м'язи обличчя максимально розслабляються і краще вбирають корисні компоненти крему після пара.
4
Не зловживайте паровими ваннами. Корисно все, що в міру. При жирній шкірі впливу пара досить 2 - 3-х разів на місяць, не більше 20 хвилин, а при сухій - 1 раз в місяць не більше 10 хвилин. Суху шкіру перед парової ванночкою добре змастити жирним кремом або рослинним маслом.
Зверніть увагу
Парові ванни не слід робити при гіпертонії, бронхіальній астмі, проблемах із серцем, екземі, дерматиті, гнійних висипаннях на шкірі.