Як підвищити кров'яний тиск.

Знижений кров'яний тиск називають гіпотензією. При цьому захворюванні кров не може забезпечити клітини необхідною кількістю кисню і поживних речовин і недостатньо добре видаляє продукти обміну. Гіпотензія не приводить до ішемії, інфаркту та інсульту на відміну від гіпертонії, але симптоми, що супроводжують її, не надто приємні для організму. Це - серцебиття, непритомність, нудота, млявість, нечіткість зору, слабкість та ін.
Вам знадобиться
  • Для підвищення кров'яного тиску народною медициною пропонується ряд лікарських рослин:
  • - мордовник шароголовий;
  • - квітки і листя татарника;
  • - листя будяків;
  • - коріння заманихи;
  • - спирт 70%.
Інструкція
1
При зниженому тиску рекомендується настоянка насіння головатеня. Візьміть 7 г очищених насіння головатеня і залийте їх 100 грамами спирту. Поставте склад на 24 дні в темне місце, періодично струшуйте. Приймайте при зниженому тиску по 10 крапель, розведених в 30-40 мл води, вранці і ввечері. Курс лікування - 35-40 днів. Мордовник покращує кровопостачання і додає судинах еластичність.
2
Настій квіток і листя татарника має властивість підвищувати тиск . Візьміть 10 г квіток і листя, подрібніть і залийте склянкою окропу. Закутавши, дайте настоятися 30 хвилин, потім профільтруйте. Приймайте по 30 мл тричі на день на голодний шлунок. Курс лікування - 1 місяць.
3
Настій листя будяків також підвищує тиск . Столову ложку листа будяка залийте 250 мл окропу і дайте настоятися до охолодження. Потім профільтруйте і приймайте по півсклянки 3-4 рази на день. Курс лікування - два тижні.
4
Високу ефективність має настоянка коренів заманихи. Залийте подрібнені коріння заманихи спиртом 40% у співвідношенні 1: 5. Поставте настоюватися в темне місце на 3 тижні, періодично струшуйте. Приймайте по 35-40 крапель двічі на день. Курс лікування - 1,5 місяця.
Зверніть увагу
Слід пам'ятати, що різке зниження тиску може бути викликане зневодненням організму, а також крововтратою. Зловживання сосудорасширяющими препаратами теж викличе гіпотонію, але найчастіша причина - це погана робота серця.
Корисна порада
Людям з гіпотензивними проявами необхідна постійна м'язове навантаження, яка підтримує в тонусі м'язову масу тіла. У фізично підготовленої людини, що не обтяженого зайвою вагою, ведучого активне життя, критичне падіння тиску буває вкрай рідко.
Стан людини при зниженому артеріальному тиску можна охарактеризувати як слабкість. При цьому висока небезпека виникнення непритомності, тобто короткочасної втрати свідомості. Підвищити тиск можна кількома способами.
Вам знадобиться
  • - настойка женьшеню, елеутерококу, лимонника, левзеї;
  • - коньяк;
  • - гранатовий сік;
  • - аспірин.
Інструкція
1
Випийте чашку свежезаваренного зеленого чаю Напій дуже бадьорить і освіжає, при цьому його дія схожа на ефект від чашки кави - тиск трохи підвищиться.
2
З'їжте що-небудь солоне Сіль підвищує артеріальний тиск, тому перекусіть кусчком солоного огірка або сиру.
3
Випийте тонізуючу настойку Природні тонізуючі засоби допомагають підвищити артеріальний тиск - настоянка женьшеню, елеутерококу, лимонника, левзеї. Накапати в склянку з кип'яченою водою 35 крапель настоянки і прийміть - тиск прийде в норму. Пити тонізуючі склади краще перед їжею, кілька разів на день, але не перед сном.
4
заповнити недолік рідини в організмі Якщо зниження тиску викликано спекотною погодою, то необхідно випити простої води або компоту - регулювання водного балансу відновить і нормалізує показники кров'яного тиску.
5
Випийте коньяк півчарки хорошого, якісного коньяку приведуть артеріальний тиск в норму. Можна додати коньяк в гарячий чай.
6
Випийте склянку гранатового соку Приготуйте суміш з води і свіжого, натурального гранатового соку (2: 1) - такий розчин підвищує тиск швидше чаю та кави, при цьому ефект від прийому зберігається набагато довше.
7
Розімніть м'язи Швидко розітріть м'язи ніг, масажуючи їх від кісточок до колін і вище, також помасажуйте поперек і розімніть м'язи живота.
8
Застосуйте методи акупунктури Надавите на точку під носом і утримуйте натиск протягом хвилини, потім розслабте пальці. Повторіть натискання 5 або 10 разів. Помасажуйте активну точку на краї мізинця, збоку від краю нігтя протягом декількох хвилин. Масаж ще однієї точки допомагає нормалізувати низький тиск - збоку на великому пальці ноги, біля нігтя з боку сусідньої пальця.
9
Підніміть тиск таблетками Прийміть половину таблетки аскорбінової кислоти і дві таблетки сухого зеленого чаю. Решта препарати для підвищення тиску («Строфантин», «Мезатон», «Добутамин», «Камфора», «Норадреналин») слід приймати тільки після консультації фахівця.
10
Прийміть контрастний душ Якщо є можливість, то прийміть душ, чергуючи холодну і гарячу воду - це «підбадьорить» судини і нормалізує тиск.
11
Використовуйте метод дихальної гімнастики Зробіть повільний глибокий носової вдих, видих здійсните через зціплені зуби в такому ж повільному темпі. Тиск підвищиться, але ненадовго.