Як відвідувати басейн. Як захистити нігті в басейні.

Відвідування басейну - це завжди радість, відчуття повноти життя, хороший спосіб оздоровлення і відновлення сил і бадьорості. Щоб не затьмарити цю подію, слід дотримуватися деяких правил, які допоможуть вам уникнути багатьох неприємностей, що підстерігають вас в басейні.
Інструкція
1
Перед заняттями в басейні обов'язково змивайте косметику. Вплив хлору і його похідних, за визначенням є сильними алергенами, в поєднанні з косметичними засобами можуть викликати сильні алергічні реакції. Після видалення косметики можете нанести на шкіру захисний крем, що володіє здатністю утворювати плівку і тим самим перешкоджати шкідливому впливу води (наприклад, «Силіконовий»).
2
Користуйтеся в басейні окулярами для пірнання. Тим самим ви вбережете очі від такого захворювання, як кон'юнктивіт, причиною якого може послужити все та ж хлорована вода. Якщо ви відчули сльозотеча, печіння, свербіж слизової оболонки очей, негайно залишіть басейн і промийте очі чисто не хлорованою водою.
3
Одягайте гумову або силіконову шапочку. Взагалі-то, наявність шапочки - обов'язкова вимога при відвідуванні басейну , але воно нерідко ігнорується купаються. Тим самим вони наражають негативному впливу хлору своє волосся, а також створюють дискомфорт іншим плавцям, адже волосся можуть потрапити у воду, а це завжди неприємно.
4
Використовуйте засоби для інтимної гігієни. Їх застосування важливо як перед відвідуванням басейну , так і після. Інтимні гелі, спреї, муси створять антисептичний ефект і необхідну зволоженість слизових оболонок.
5
Жінкам не можна відвідувати басейн під час менструації. По-перше, це некоректно, і ніякі тампони не рятують. По-друге, в цей період імунітет жінки, як правило, ослаблений, і ймовірність роздобути різного роду інфекції і запалення досить велика.
6
Запасіться протигрибковими препаратами для ніг і використовуйте їх при відвідуванні басейну в якості профілактичних засобів. Останнім часом випадки ураження грибком стоп і нігтів збільшилася в кілька разів, тому така передбачливість не буде зайвою. Не обов'язково купувати сильні ліки, буде цілком достатньо одного з косметичних препаратів на основі рослинних компонентів. Напевно, зайвим буде нагадувати про те, що за наявності грибкових захворювань вхід в басейн взагалі протипоказаний.