Як зменшити носогубні складки.

У молодому віці носогубні складки практично не виражені, тому ми їх навіть не помічаємо. З часом глибина носогубних складок збільшується, зорово додаючи людині років 5-10. Чи можна запобігти цій проблемі і зменшити носогубні складки, якщо вони вже стали помітними?
Інструкція
1
Для розгладження носогубних складок потрібно виконувати спеціальну вправу, спрямоване на нарощування розширюють ніздрі передньої і задньої м'язів обличчя. Ця вправа допоможе розгладити навіть дуже глибокі складки і зморшки, розташовані від носа до куточків рота. Для більшого ефекту вправу виконують, сидячи перед дзеркалом з випрямленою спиною.
2
Зайнявши вихідне положення, уявіть умовну точку по центру своєї верхньої губи і таку ж точку - посередині нижньої губи. Відкрийте рот, притискаючи верхню губу до зубів, щоб ці умовні точки були один від одного на достатній відстані. Відкритий рот повинен за формою нагадувати овал.
3
Уявіть, як енергія тече по лінії від кутів рота до крил носа, і по цих лініях рухайтеся вказівними пальцями знизу вгору. Потім уявіть, що потік енергії повертається назад і рухайтеся пальцями в напрямку зверху вниз, до куточків рота.
4
Ці рухи повторюють вгору-вниз, подумки посилюючи енергетичні потоки, рухомі по носогубним складкам, поки не виникне відчуття печіння. Тоді слід вказівними пальцями робити пульсуючі, постукуючі руху по цих складкам, рахуючи до тридцяти, видуваючи повітря через стиснуті губи.
5
За допомогою поєднання м'язової і мозкової енергії м'язи, що відповідають за зменшення носогубних складок, розвиваються набагато швидше. Для досягнення максимального ефекту вправу рекомендується виконувати два рази в день.
6
Зменшити носогубні складки допоможе ще один метод - нижню частину обличчя, особливо в області складок, треба відбивати рушником або полотняною серветкою, змоченим у холодній воді і згорнутим в джгут. Бити треба по 50 раз по кожній складці. Якщо робити такий масаж регулярно кожен день, він запобіжить обвисання шкіри і помітно зменшить глибину носогубних складок.