Як привести в порядок п'яти.

Деякі дівчата і жінки починають замислюватися про зовнішній вигляд п'ят тільки напередодні літнього сезону, коли приходить час носити відкрите взуття. Але така поведінка помилково і наші ноги, а в особливості п'ятки , вимагають підвищеної уваги до себе круглий рік.
Інструкція
1
Щоб шкіра на п'ятах завжди була м'якою і ніжною, рекомендується регулярно (1 раз на тиждень) виконувати декілька косметичних процедур.Наполніте теплою водою таз, додайте в нього трохи рідкого мила і опустіть ноги в воду. Коли шкіра трохи розм'якшиться, вийміть ногу з тазу і акуратно видаліть ороговілий шар шкіри на п'ятах. Можна використовувати звичайну пемзу, щітку для п'ят або спеціальну бритву для видалення ороговілої шкіри. Те ж саме виконайте з другою ногою.
2
Нанесіть на шкіру стоп скраб і ретельно помасажуйте їх, приділяючи особливу увагу області п'ят. Скраб змийте теплою водою, а ноги просушіть рушником.
3
Нанесіть на шкіру стоп і п'ят живильний крем, трохи помасажуйте ноги пальцями, надіньте бавовняні шкарпетки і залиште їх на ногах години на два.
4
Після цього можна нанести зволожуючий крем на шкіру стоп і п'ят.
5
Щотижня парьте ноги в трав'яному відварі, використовуйте для цього ромашку, подорожник, липу, кропиву, березові бруньки та інше.
6
До щоденних процедур відносяться наступні: Кожен день мийте ноги теплою водою з гліцериновим милом. П'яти очищайте пемзою. Якщо носите відкрите взуття, то мити ноги потрібно щоразу, коли приходите додому. Інакше бруд забиває мікротрещінкі в шкірі п'ят і викликає їх розтріскування і лущення.
7
Якщо шкіра на п'ятах дуже груба, то робіть живильні маски на основі оливкового масла або сметани. Таку маску слід залишати на ніч, надівши на ноги бавовняні шкарпетки. Вранці маску змити теплою водою з гліцериновим милом.
8
Ще один екстрений рецепт підходить для тих, хто недавно повернувся з моря. Всім відомо, що морська вода сильно пересушує шкіру. Налийте в таз в пропорції один до одного теплу воду і гаряче молоко. Температура рідини повинна бути не нижче 42-44 градусів. Распарьте ноги в цій ванні, потім нанесіть товстим шаром дитячий крем на шкіру стоп, оберніть стопи поліетиленовою плівкою і надіньте бавовняні шкарпетки. Вранці змийте залишки крему теплою водою.