Як навчитися жити сьогоденням.

Жити сьогодні і зараз, що простіше? Але заклопотаність майбутнім змушує людей сприймати справжнє, як підготовку до тієї безхмарного життя, яка почнеться пізніше. Ось вдасться зробити кар'єру, вийти заміж, схуднути, виростити дітей ... Як же уникнути «синдрому відкладеної життя»?
Інструкція
1
Цінуйте момент. Намагайтеся витрачати його тільки на те, що є дійсно значимим: придбання цінного досвіду, спілкування з цікавими людьми, відвідування місць, де вам ще не доводилося бивать.Не скупіться проводити більше часу з дітьми, особливо, коли вони зовсім маленькі. Адже дитинство так швидко проходить. Інвестуйте час тільки в перспективні проекти.
2
Ловіть момент. Запах, смак, колір ... Людські відчуття схожі на поліфонічну мелодію, однак занурившись у власні турботи, легко позбавити себе подібної музикі.Остановітесь і подивіться навколо. Намагайтеся відчути все, що відбувається поряд з вами: ванільний смак морозива, затишне шипіння закипаючого чайника, краплі дощу, стукають по склу.
3
Вивчайте себе. Хто ви? Учитель або учень? Мислитель чи діяч? Згадайте найбільш яскраві моменти життя. Що запам'яталося і чому? Які спогади ви цінуєте найбільше? Відповівши на ці питання, ви зможете зрозуміти, як збільшити кількість значущих моментів у житті.
4
Підтримуйте контакт. Будьте поруч з рідними та близькими в важливі моменти їх життя. Активно слухайте людей: перепитуйте, уточнюйте, підбадьорюйте і співчуттям. Підтримка друзів - те, чим не варто нехтувати.
5
Не відкладайте на невизначений термін те, що хочеться зробити прямо зараз. Ставте цілі і йдіть до них. Життя - це зростання і розвиток, кожен новий день приносить шанс змінити її на краще.
6
Уникайте спілкування з людьми, несучими негатив. Коло спілкування багато в чому впливає на формування особистості людини. Вибирайте в друзі тих, хто дивиться на життя оптимістично, вміє радіти, співпереживати і при цьому чітко бачить мету. Позитивні люди притягують позитивні події.