Як почати радіти життю.

Життя - це дивний подарунок, який отримує кожна людина, приходячи в цей світ. Щоб прожити насичене життя і, озираючись назад, із задоволенням згадувати прожиті роки, потрібно навчитися радіти життя і цінувати її вже зараз.
Інструкція
1
Оберіть, що для вас найважливіше в життя . Для цього можна написати всі цілі на листку паперу, а потім розбити їх на першорядні і ті, які можна відкласти на потім. Приділяйте увагу головному, що не витрачайте його на дрібниці. Коли є чітко поставлена мета, починаєш прагнути до неї.
2
Радійте сьогоднішньому дню. Не варто жити спогадами про минуле або присвячувати весь свій час мріям про прекрасне майбутнє, почніть створювати його зараз. Багато людей живуть заради радісного майбутнього, повністю ігноруючи день сьогоднішній. Задумайтесь, як може щось прекрасне і радісне з'явитися на місці порожнечі? Якщо ви хочете бути щасливими, наповнюйте сьогоднішній день радістю, і тоді завтрашній поверне вам її з відсотками.
3
Внесіть різноманітність у своє життя. Активний відпочинок, нові захоплення, поїздки - світ такий великий, можна спробувати стільки нового! Не відмовляйте собі в цьому.
4
Замініть неприємні думки радісними. Коли поміняється ваш емоційний настрій, зміниться і весь навколишній світ.
5
Позбавтеся від поспіху. Зайвий раз подивіться по сторонах або побудьте наодинці з собою. Самоспоглядання - один із шляхів здобуття внутрішньої гармонії та спокою.
6
Навчіться цінувати час, проведений з вашими близькими та друзями. Повірте, ці моменти воістину безцінні. Даруйте свою любов оточуючих людей і світу, і ви отримаєте турботу у відповідь.
7
Займайтеся спортом, танцями, вдосконалюйте свої вміння у в'язанні - робіть все те, що приносить вам незабутні враження та позитивні емоції.
8
Ніколи не кажіть: «Я нічого не досягну в життя ». Краще подумайте, чого ви вже досягли, напевно, вам є чим пишатися. Подумайте про те, скільки ще дивовижних справ ви зможете зробити.
9
Полюбіть своє життя, адже кожен життєвий шлях дивовижний і неповторний. Любіть і поважайте себе, тоді ви по-справжньому оціните життя, як найбільший дар людині. І почати радіти життя ніколи не пізно, навіть якщо позаду багато сумного, оселіть радість у серці і спостерігайте за дивно світлими змінами!