Як зняти печію.

Від нападів печії страждає велика кількість людей, незалежно від статі і віку. Печія виникає в момент попадання шлункового соку на слизову оболонку стравоходу і проявляється неприємними відчуттями печіння в області грудини, іноді локалізуємо мало не в горлі. Поява такої проблеми говорить не тільки про реакції організму на продукт, а й про серйозні проблеми з боку шлунково-кишкового тракту.
Вам знадобиться
  • 1) Молоко.
  • 2) Яєчна шкаралупа.
  • 3) Сухий горох.
  • 4) Сік капусти і сирої картоплі.
  • 5) Корінь аїру.
Інструкція
1
При підвищеній кислотності шлунка не варто нейтралізувати її за допомогою соди, як це роблять багато хто з нас, так як під час такої реакції утворюється сіль, яка сприяє утворенню поліпів. Вживаючи соду довільно, ви можете порушити кислотно-лужний баланс у всьому організмі. Тому при перших ознаках печії краще скористатися теплим молоком, яке потрібно пити тричі на день по половині склянки після прийому їжі. Якщо печія не припиняється, значить, справа не в підвищеній кислотності шлунка, доведеться пройти обстеження і встановити причини цієї недуги.
2
Яєчна шкаралупа є не тільки джерелом кальцію, але і чудово допомагає справитися з нападами печії при підвищеній кислотності шлунка. Ретельно вимийте з милом шкаралупу одного яйця і подрібніть в кавомолці. Змішайте розмолоту шкаралупу з 140 мл кип'яченої води і випийте. Робити таку процедуру один раз на день протягом двох тижнів.
3
Існує ще одне просте засіб для позбавлення від печії - це сухий горох. При перших ознаках печії візьміть в рот кілька горошин, і через деякий час біль вщухне. Цей метод дійсно допомагає.
4
При печії рекомендовано пити сік капусти і сирої картоплі.
5
Корінь аїру також здатний зняти напад печії, для цього достатньо розжувати невеликий шматочок цієї рослини і проковтнути. Печіння почне стихати і пройде безслідно.
Корисна порада
При лікуванні печії рекомендовано виключити фактори, які її можуть викликати. Їжте невеликими порціями і часто - 4-5 разів на день. Останній прийом їжі повинен бути не пізніше, ніж за 4 години до сну. Під час загострення нападів печії виключіть вживання цибулі, кава, часнику, гострих приправ, алкоголю і газованих напоїв. Підніміть узголів'я ліжка таким чином, щоб верхня частина тіла була вище нижньої на 15-20 сантиметрів. Після прийому їжі не потрібно відразу лягати, це може спровокувати печію, краще трохи походіть або посидьте, це прискорить проходження їжі.
Печія проявляється відчуттям печіння в стравоході і пов'язана з попаданням кислоти з шлунку. Вона може супроводжувати захворювання травного тракту, але може виникнути і в результаті нервового розладу, прийому неякісної або неприйнятною для вас їжі.
Інструкція
1
Не їжте страви, що містять жир, алкоголь, шоколад, м'яту, кофеїн - вони послаблюють тонус стравоходу. Уникайте цитрусових, томатів, перцю - вони дратують слизову шлунка. Відмовтеся від смаженої їжі - вона послаблюють сфінктери стравоходу. Їжте частіше, але невеликими порціями.
2
Перестаньте курити і зловживати алкоголем і содовою водою. До фізичних навантажень приступайте через дві години після їжі.
3
Плануйте позбавлення від зайвої ваги, оскільки жир на рівні талії збільшує тиск на шлунок, і відбувається закид кислоти в стравохід.
4
З'їдайте на сніданок гречану кашу, якщо напади печії регулярні - гречка нейтралізує підвищену кислотність.
5
Подрібніть горіхи (добре зарекомендували себе волоські горіхи і мигдаль). Ложка товчених горіхів сприяє заспокоєнню стравоходу.
6
Пожуйте кілька зерен промитого вівса або ячменю, ковтаючи слину. Зерна цих злаків володіють обволікаючим дією.
7
Приймайте свіжовичавлений сік сирої картоплі до їжі - він позбавить вас від почуття печіння після прийому їжі. Молоко також ефективно знижує напади печії для тих, хто його добре переносить.
8
Пийте мінеральну воду. Крім мінеральної, вживання чистої води добре впливає на весь організм.
9
Зітреш яєчну шкаралупу вареного курячого яйця. Приймайте по маленькій ложці кілька разів на день - так ви знизите кислотність шлунково-кишкового тракту.
10
Приймайте регулярно протягом дня настій дягеля. Підсушені коріння, листя та насіння подрібніть в порошок. Ложку порошку залийте окропом і дайте настоятися. Приймайте настій кілька разів на день.
11
Змішайте сушені фенхель, кріп і насіння анісу, взяті в однаковому співвідношенні. Заваріть чай з однією чайною ложкою суміші. Випивайте по одній чашці в день маленькими ковтками, роблячи паузи. Добре позбавляє від печії, але довго (більше 4-х тижнів) засіб приймати не рекомендують.
12
Не ставтеся до печії поблажливо - якщо вона настає регулярно, зверніться до лікаря. Причин для появи печії багато, розібратися в них і призначити лікування допоможе лікар.
Зверніть увагу
При печії у людини з'являються неприємні жгущие відчуття в горлі і нижче до епігастральній ділянці. У деяких випадках відчувається тиск і розпирання. Всі ці симптоми говорять про те, що є проблеми в роботі шлунково-кишкового тракту.
Корисна порада
Також дуже часто печія виникає, коли людина після прийому їжі приліг полежати. Найважливішим є те, що печія може бути симптомом більш серйозного захворювання (ГЕРБ, езофагіт та інші). Як позбутися печії. Можна позбутися від печії і в домашніх умовах. Найпоширеніший метод - це 1/2 чайної ложки харчової соди на склянку води. Допомагає швидко, але захоплюватися цим не варто, так як сильно впливає на слизову шлунка і стравоходу.