Як прибрати післяпологові розтяжки. Як позбутися від післяпологових розтяжок.

Розтяжки (або стриї) - неглибокі рубці, що виникають на шкірі внаслідок перерозтягнення або гормональних змін. Ця проблема знайома більшості жінок, які мають дітей. Зростаючий животик, груди, з приходом молока пополневшей на два розміри, - у результаті ніжна шкіра не витримує розтягування, на ній з'являються некрасиві рубці багряного кольору.
Інструкція
1
Причина появи розтяжок - недостатня еластичність шкіри. Тому в першу чергу варто звернути увагу на харчування. Вживайте в їжу якомога більше білків, які є джерелами колагену, відповідального за міцність шкіри. Обов'язково включіть в свій раціон горіхи, насіння, морепродукти, рибу, печінку і зелень. А ось борошняним краще не захоплюватися: не приносячи користі організму, булочки і тістечка тільки додають зайві сантиметри.
2
Зволожуйте шкіру. Серед аптечної косметики сьогодні можна знайти безліч засобів, створених для боротьби з розтяжками. Однак для щоденного догляду підійдуть і натуральні масла: оливкова, персикове, лляне, мигдальне. Легкими масажними рухами втирайте масло в проблемні зони, намагаючись не розтягувати шкіру.
3
Пілінг допомагає відлущити верхній шар шкіри і зробити стрії менш помітними. Для проведення процедури в домашніх умовах можна використовувати скраб, куплений в косметичному магазині, а можна приготувати його самостійно. Для цього ложку меленої кави змішайте з невеликою кількістю масла, наприклад, оливкового. Вийшло засіб нанесіть на шкіру, а потім змийте теплою водою. Ні в якому разі не втирайте скраб, це може призвести до утворення мікротравм і тільки погіршити ситуацію.
4
У косметичному салоні вам можуть запропонувати провести хімічний пілінг. Ця процедура досить ефективна в боротьбі із застарілими розтяжками. В результаті нанесення певних кислот спалюються глибокі шари епідермісу, стимулюється вироблення колагену. Однак це серйозне втручання, тому варто ретельно підійти до вибору фахівця.
5
Ще одна популярна салонна процедура - мезотерапія. За допомогою мікроін'єкцій в шкіру вводиться вітамінний коктейль, що містить живильні речовини і екстракти. Він стимулює обмінні процеси в сполучній тканині, мінімізуючи зовнішні прояви розтяжок. Щоб домогтися сталого ефекту, варто провести курс з 8-10 сеансів.
Під час вагітності у деяких жінок виникає така проблема, як поява розтяжок . Це пов'язано зі швидким зростанням живота, стегон і грудей, через що шкіра сильно розтягується і тріскається, не встигаючи нарощувати додаткові клітини. Існує маса способів для боротьби з розтяжками.
Інструкція
1
Найголовніше правило: правильно харчуватися і більше рухатися. Потрібно виключити з раціону надто жирну, калорійну їжу, борошняні та кондитерські вироби, їсти частіше овочі та фрукти. Це допоможе позбутися від підшкірних жирових відкладень, набраних під час вагітності. Для зміцнення м'язів і додання пружності шкірі щодня робіть вправи (качайте прес, крутите масажний або звичайний металевий хула-хуп).
2
Втирайте в проблемні зони масло жожоба з додаванням в нього ефірних олій (фенхель, розмарин, апельсин, пачулі, лаванда). Слід врахувати: натуральні ефірні масла використовують в дуже малих дозах (на 3-4 столові ложки основи беруть 1-2 краплі кожного масла). Такі суміші можна наносити як на стегна і живіт, так і на груди.
3
Існує величезна кількість спеціальних лосьйонів і кремів від розтяжок . Проте варто купувати засоби від відомого вам виробника, якому ви довіряєте, тому що велика кількість продукції не відповідає обіцяному якості і може не допомогти вам належним чином.
4
Дуже корисні різні обгортання. Для них ви можете використовувати морські водорості (ламінарія), які можна придбати недорого в будь-якій аптеці, а також косметичну глину (чорна і блакитна). Для поліпшення ефекту перед нанесенням кошти на тіло можна помасажувати живіт і стегна або скористатися скрабом. Це поліпшить циркуляцію крові. Водорості потрібно розмочити і обернути ними проблемні ділянки, глину розбавляють теплою водою, щоб вийшла досить густа суміш і наносять на шкіру. Потім необхідно загорнутися харчовою плівкою, можна також укутати пледом або ковдрою. Такі процедури роблять через день 10-15 разів. Якщо робити обгортання регулярно, шкіра стане помітно більш пружною. Також вони сприяють виведенню зайвого підшкірного жиру.
5
Якщо розтяжки застарілі, можна вдатися до радикальних методів, таким як лазерне шліфування шкіри, мезотерапія (введення ін'єкцій), хірургічна операція. Однак ці методи дорогі і підходять далеко не всім у зв'язку зі станом здоров'я. Тому важливо почати боротися з розтяжками відразу після пологів.