Як знайти вільний час.

Знайти вільне час при нинішньому шаленому ритмі життя дуже непросто. Однак іноді хочеться зайнятися чимось крім своїх прямих обов'язків. Як же викроїти час на себе, якщо постійно тиснуть робота, клопоти по дому і інші заняття, що вимагають вашої присутності?
Інструкція
1
Складіть розпорядок дня. Часто буває так, що, начебто нічим не займаєшся, але весь вільний час кудись стрімко зникає. І навіть не можеш зрозуміти - телевізор дивився занадто довго, або в інтернеті просидів зайві дві години. Щоб вирішити це завдання, потрібно скласти чіткий розпорядок дня. Чим докладніше він буде, тим краще. Зрозуміло, міру теж треба знати - нічого страшного, якщо ви закінчите снідати на 4 хвилини пізніше плану. Але й грубо порушувати розпорядок дня не варто. Якщо вже ви дозволили посидіти собі в інтернеті годину, то і сидите там 1:00, а не три.
2
Виключіть зі свого розкладу всі шкідливі заняття, якщо це можливо. Один з найвідоміших пожирачів часу - це телевізор. Якщо у вас є кабельне телебачення або супутникова тарілка, ви можете годинами перемикати телевізор з каналу на канал, так і не подивившись нічого цікавого. Якщо вас цікавить якийсь фільм або спортивна подія - впишіть його в свій розпорядок дня і дивіться телебачення рівно стільки, скільки запланіровалі.Другой пожирач часу - це інтернет. Більшість людей практично не має до нього імунітету і навіть, якщо заходять в мережу у справах, часто застряють там на різних сайтах-убивць часу. Найяскравіші представники сайтів, які з'їдають наші дорогоцінні хвилини - це соціальні мережі. Там можна сидіти цілий день, нічого особливо не роблячи. Так що, якщо хочете зберегти більше свого вільного часу - намагайтеся виключити зі свого розпорядку дня відвідування соціальних мереж.
3
Делегируйте повноваження. Ця рада підходить, як для роботи, так і для розподілу домашніх обов'язків. Робіть на роботі тільки те, що ви повинні робити або тільки те, що у вас добре виходить. Будинки також ви можете довірити частину справ чоловікові або дружині, або дітям. Для дітей це в будь-якому випадку буде корисно, та й подружжю не завадить розподілити розумно між собою обов'язки по дому.