Як запобігти випаданню волосся у чоловіків.

Волосся - одне з головних прикрас, даних людині природою. Густа розкішна шевелюра - предмет гордості їх власника і захоплення (а іноді і заздрості) оточуючих. Тому легко зрозуміти тривогу і моральний дискомфорт, якщо волосся раптом починають випадати швидше звичайного. У нормі у людини має випадати в день від 40 до 100 волосся. Облисіння набагато більше схильні чоловіки, ніж жінки. І, хоча «сильна стать» відноситься до цього набагато спокійніше «слабкого», але теж переживає. Так як же запобігти облисіння у чоловіків?
Інструкція
1
Насамперед, вам необхідно постаратися точно встановити причину випадіння волосся. В основному, вона - гормональна. Прискореному випаданню волосся чоловіки «зобов'язані» гормону дигидротестостерону, який має здатність накопичуватися у верхньому шарі шкіри, що покриває голову. Оскільки в організмі чоловіків цей гормон присутній в набагато більшій кількості, ніж у жінок, і накопичується швидше, відповідно, і облисіння у чоловіків трапляється набагато частіше.
2
Лікар може порекомендувати таке лікування: прийом жіночого гормону естрогену, який викликає посилений ріст волосся. У більшості випадків, це дає гарні результати. Правда, гормональна терапія може призвести і до побічних ефектів: з'являється більш високий, «жіночий» голос, змінюється фігура з жировідкладенням за «жіночим» типу. Тому, до подібних методів лікування слід вдаватися з обережністю.
3
Причина може полягати і в несприятливій екології, а також у дії деяких ліків, що послаблюють волосяні цибулини. Тому необхідно звести прийом ЦИХ лікарських засобів до мінімуму, вживаючи їх лише в дійсно необхідних випадках, а не «просто так, про всяк випадок», що, на жаль, поширене.
4
Хвилювання, стреси також дуже сприяють випаданню волосся. Постарайтеся по можливості уникати їх. Чи не вплутуйтеся без крайньої необхідності в конфліктні ситуації, намагайтеся бути спокійніше і доброзичливішим.
5
Причина прискореного випадіння волосся може таїтися також в настільки звичайної речі, як вода! Адже в різних місцях вона різна за якістю: десь надто жорстка, десь містить шкідливі домішки. Відомі випадки, коли миття голови відфільтрованої і прокипяченной водою давало дуже хороші результати.
6
Іноді дуже добре допомагають такі «народні» засоби, як втирання в шкіру голови реп'яхову, обліпихової олії, цибулевого соку. Також необхідно систематично вживати в їжу ягоди обліпихи.
Зверніть увагу
У будь-якому випадку краще звернутися до лікаря. Адже не виключено, що причиною швидкого випадання волосся є серйозне захворювання!
У сучасному світі проблема втрати волосся стала дуже актуальною. З нею зіткнулася як сильна, так і слабка половина людства. Причин погіршення стану волосся і шкіри голови багато, починаючи від стресів і поганої екології, і закінчуючи захворюваннями та безконтрольним прийомом медичних препаратів. Якщо у вас з'явилися проблеми з волоссям - вони почали истончаться, випадати, утворилися лисини, вам необхідно забезпечити грамотний догляд. Скористайтеся порадами, щоб звести до мінімуму проблеми і запобігти облисіння .
Інструкція
1
Намагайтеся без крайньої необхідності не користуватися феном. Вплив на волосся і шкіру голови гарячим повітрям призводить до витончення, ламкості і випадання волосся. Сушіть волосся природним шляхом, не піддавайте їх додаткового стресу.
2
Захищайте волосся від попадання сонячних променів. Надмірна дія ультрафіолетом завдає сильної шкоди. Волосся стає ламким, тьмяним, сухими, втрачають свою еластичність і гнучкість. Перебуваючи на сонці, користуйтеся головними уборами. Для волосся застосовуйте спеціальні сонцезахисні спреї, шампуні, маски і гелі.
3
Уникайте впливу хімічних речовин на волосся і шкіру голови. Будь-які хімічні процеси, будь то фарбування волосся або хімічна завивка, завдають шкоди. Після такого впливу волосся пошкоджуються і починають випадати.
4
Стимулюйте шкіру голови масажем. Можна робити легкий масаж пальцями рук, застосовувати спеціальні гелі або кондиціонери. Завдяки поліпшенню кровообігу, посилюється надходження поживних речовин до коріння волосся і поліпшується ріст волосся.
5
Знімайте головний убір, якщо в ньому немає потреби. Через пошкодження волосяного фолікула волосся починає ламатися і випадати. Якщо професія пов'язана з постійним носінням касок або шоломів, великий ризик виникнення лисин на маківці.
6
Використовуйте в їжу продукти, багаті вітамінами і мікроелементами, що сприяють поліпшенню харчування і структури волосся. Мигдаль, апельсини, яйця, молоко, яловичина, риба-меч - корисні для шкіри і волосся.
7
Після миття голови обполіскуйте волосся відварами трав. Можна використовувати: кропиву, ромашку і календулу. Для поліпшення росту волосся втирайте в шкіру голови настоянку календули. Процедуру рекомендується повторювати через день.
8
Використовуйте спеціальні маски, що живлять коріння волосся. Готові до застосування маски можна придбати в аптечній сеті.Домашній рецепт маски для волосся з алое і медом. З м'ясистих листя алое вичавіть 2 ст. ложки соку, змішайте його з 1 жовтком і 1 ст. ложкою меду. Нанесіть на сухе волосся на 1 годину. Промийте, нанесіть бальзам і прополощіть. Маску можна робити кілька разів на тиждень.
9
Уникайте стресів. Волосся дуже чутливі до нестачі вітамінів, а нервові перевантаження додатково скорочують їх вміст в організмі. До речі, стреси - найбільш поширена причина облисіння.
10
Бережіть здоров'я волосся, грамотно доглядайте за ними і будьте красивими!
Зверніть увагу
Приймайте вітаміни - допоможіть вашому волоссю ізнутрі.Посетіте фахівців - дерматолога і ендокринолога. Можливо, випадання волосся пов'язане із захворюванням шкіри або гормональним порушенням в організмі.
Корисна порада
Поради з салонів краси: Зробіть стрижку. Таким чином ви зменшите навантаження на волосяну цибулину, і вона швидше восстановітся.Сделайте ламінування. Процедура покращує структуру волосся і еластичність.