Як захистити дитину від інфекцій.

Після народження дитина знайомиться із зовнішнім світом. Від турботи батьків буде залежати частота його захворювань. Вчені з'ясували, що часто хворіють діти не мають клінічно значущих відмінностей перед рідко хворіють інфекційними хворобами. Головним у захисті малюків від інфекції є профілактика.
Інструкція
1
Захистіть дитини від інфекції. Інфекційний хворий будинку повинен носити маску. Після контакту з ним мийте руки з милом. Не водіть дітей в дитячий сад, школу, якщо є ознаки захворювань. Частіше провітрюйте приміщення. У період епідемій обмежте поїздки в громадському транспорті, відвідування публічних місць.
2
Дотримуйтеся режиму сну дитини. Малюк повинен добре висипатися вночі. Орієнтовна тривалість сну повинна бути з 2-х років - тринадцять годин, з 4-х років - 11:00, з 6-ти років - 9:00. Перед сном грайте з дитиною в спокійні ігри, читайте книги, не дивіться телевізор.
3
Слідкуйте за збалансованістю і повноцінністю дитячого харчування, дотриманням режиму харчування. Необхідно, щоб він в достатній кількості отримував вітаміни з овочів і фруктів. У зимовий час проводите курси прийому полівітамінних комплексів.
4
Загартовуйте дитини. Домагайтеся закаливающего ефекту контрастністю води, а не низькою температурою. Температура в приміщенні, де мешкає малюк, не повинна бути вище двадцяти градусів.
5
Більше гуляйте. На прогулянці дитина не повинна перегріватися, одягайте його можна порівняти з дорослим.
6
Займайтеся з дитиною фізичними вправами. З немовлятами робіть масаж, пасивну й активну гімнастику. Дітей старшого визначте в секцію. У ванній можна помістити масажний килимок, вмиваючись, дитина одночасно буде масажувати стопи.
7
Робіть щеплення від інфекції. Лікарі рекомендують вакцинувати часто хворіючих дітей від грипу і пневмококової інфекції.
8
У період епідемій використовуйте перед виходом на вулицю оксолінову мазь - помажте ніс дитині. Промивайте носові проходи вранці і ввечері будь-яким препаратом на основі морської води або приготуйте самі. Використовуйте інтерферони для грипу та ГРЗ. Спробуйте застосувати гомеопатичні засоби.
9
Обов'язково дитині в перші роки життя зробіть щеплення від небезпечних захворювань, що входять в Національний календар. Існують безпечні комплексні вакцини проти туберкульозу, дифтерії, правця, поліомієліту, краснухи і т.д.
10
Пам'ятайте, що здоров'я дитини закладається в період вагітності. Майбутній мамі самій необхідно вести правильний спосіб життя, повноцінно харчуватися, загартовуватися, вживати вітаміни, займатися фізичними вправами для вагітних.