Як зберегти здорове волосся.

Красиві волосся завжди привертають увагу. Всім подобається, коли вони на дотик як шовкові і мають здоровий блиск. З віком або хворобами пасма часто втрачають свою красу, стають ламкими, випадають. Як зберегти здоров'я волоссю?
Інструкція
1
Стреси і напруги, куріння, неправильне харчування, часте носіння головних уборів, пластичні операції та інші фактори мають велике значення на процеси кровообігу шкіри голови. Вони сприяють сдавливанию або звуження капілярних судин, які постачають кров до шкірного покриву. Постарайтеся виключити або змінити хоча б деякі такі моменти.
2
Розтирайте легкими рухами шкіру голови і масажуйте її. Регулярний масаж поступово заповнить кров'ю і відновить кровоносні судини.
3
Правильно підбирайте шампунь для миття. Грамотний вибір засобів по догляду за волоссям забезпечує їм необхідне здоров'я. Для миття голови не використовуйте гарячу воду. Вона повинна бути теплою.
4
Слідкуйте за своїм здоров'ям. Відомо, що волосся здатні відображати хворобливий стан організму. Підтримуючи себе в формі і періодично проходячи медогляд, можна запобігти появі нових недуг і не давати можливості розвиватися наявним захворюванням. У здорової людини, як правило, здорове волосся.
5
Іноді волосся випадає і стають ламкими через брак води в організмі. Вони в своїх клітинах повинні містити води не менше 13%. Щоб цього досягти, пийте більше рідини - води, чаю, відварів.
6
При появі посічених кінців необхідно їх обстригти самому або звернутися в салон, де їх обстрижуть нагрітими ножицями. Останній варіант найбільш ефективний у вирішенні цієї проблеми.
7
При комбінованої структурі волоса (біля коріння - жирні, в кінці - сухі) робіть різні маски, що доглядають за волоссям і живлять їх.
8
Після миття волосся обполіскуйте їх настоями трав. Це дешева і недовга процедура буквально на очах дарує здоров'я будь шевелюрі. Особливо добре себе зарекомендував настій з листя кропиви. Пару столових ложок подрібненого листя залийте крутим окропом, залиште настоятися (близько години). Потім процідіть і після миття голови втирайте в шкіру голови і волосся. Також можна використовувати відвар лопуха, звіробій, листя берези, ромашкі.Регулярность і ретельність догляду, схильність до здорового способу життя допоможуть зберегти гарне волосся на довгі роки.