Як приготувати кашу швидко. каші швидкого приготування з молоком.

Каша вважається найкориснішим сніданком для дорослих і дітей. Різноманіття круп, ягід сухофруктів може зробити зі звичайних злаків прекрасне ситне ласощі. Однак варіння крупи займає дуже багато часу, а з ранку хочеться легкого і свіжого сніданку.
Вам знадобиться
    • Спосіб №1. Манна каша. Інгредієнти:
    • молоко 2 склянки;
    • манна крупа 1 стакан;
    • сухофрукти за смаком;
    • цукор за смаком.
    • Спосіб №2. Каші швидкого приготування.
    • Інгредієнти:
    • стакан молока;
    • стакан соку;
    • мюслі або пластівці (вівсяні
    • рисові
    • житні).
Інструкція
1
Найшвидше вариться каша з манної крупи, оскільки вона складається з дрібно посіченою і перемеленої пшеничної крупи. Спосіб №1. Манна каша.В невелику каструлю вилийте 2 склянки молока і поставте на середній вогонь.
2
Насипте в молоко трохи цукру за смаком. Особливо необхідний цукор, якщо молоко злегка підкиснуло: якщо додати цукор до закипання молока, смак каші залишиться приємним і солодким.
3
Для дієтичного харчування замість цукру краще використовувати мед або сухофрукти: вони збережуть солодкість каші, але зроблять її корисною і злегка знизять відсоток калорійності.
4
Дочекайтеся закипання молока. Слідкуйте, щоб воно не «втекло» з каструлі. В кипляче молоко тонкою цівкою засинайте манну крупу, постійно помішуючи суміш. Якщо засипати манку великими жменями, каша вийде з грудочками, а це вважається ознакою невмілої господині.
5
Зменшіть вогонь на плиті. Варіть кашу , помішуючи, близько 3-5 хвилин. Потім вимкніть вогонь, накрийте каструлю кришкою і почекайте пару хвилин. Крупа розвариться в гарячому молоці, розбухне, і каша стане густою і м'якою.
6
Спосіб №2.Легко і швидко можна зварити очищену роздроблену крупу - пластівці. Їх готують, звільняючи зерно від оболонки зародка. В цьому випадку крупа стає тонкою м'якою, але втрачає безліч корисних властивостей.
7
Злакові пластівці і мюслі можна готувати холодними і горячімі.Залейте тарілку пластівців соком, йогуртом або молоком, почекайте 10 хвилин, поки вони не розтопляться. Прохолодний легкий сніданок готовий!
8
Приготувати аналог гарячої каші можна, якщо залити пластівці гарячим молоком. Через 2 хвилини каша завариться. Так само можна додати в пластівці холодне молоко і розігріти кашу в мікрохвильовці протягом 2х хвилин.
Корисна порада
Проекспериментуйте зі спеціями: до молочних каш добре підійдуть кориця, кардамон, аніс, імбир. Спеції додають яскраві відтінки смаку будь-якій страві, а так же покращують травлення.