Як навчити дитину кататися на гірських лижах.

Формально кататися на гірських лижах дитині можна, починаючи з шестирічного віку. За фактом же в спортивні школи приймають малюків в чотири-п'ять років. При цьому не важливо, збирається ваша дитина ставати професійним спортсменом або гірські лижі залишаться його хобі. В такому ранньому віці про це складно судити. У кожному разі завдання батьків і інструктора - забезпечити малюкові веселе і безпечне катання.
Вам знадобиться
  • - інструктор;
  • - екіпірування;
  • - поїздка на гірськолижний курорт;
Інструкція
1
Помізкуєте, чи готові ви віддати свого дитини в гірськолижну секцію? Як мінімум для цього ви повинні кататися самі. Чому це важливо? Якщо ваша дитина почне займатися і втягнеться в катання, він обов'язково захоче поділитися своїми новими відчуттями з вами. Він, сповнений захоплення, приходитиме додому і розповідати, як здорово вчора Федя катався разом зі своїм татом. Готові ви в такому разі підтримувати свою дитину в його спортивних починаннях? Якщо готові або ви самі катаєтеся - ніяких проблем. Якщо ж ні - варто задуматися і про те, що гірськолижні тренування забирають не тільки час, але і вимагають значних фінансових затрат. Можливо, вам варто запропонувати дитині для початку заняття простими лижами або сноубордом.
2
Зверніться до інструктора. Якщо ви самі займаєтеся катанням, то з легкістю підберете інструктора для своєї дитини. Якщо ж ні - зверніться за допомогою до знаючих людей. Знайти їх можна через відповідні спортивні клуби або інтернет.Вибор інструктора, з яким буде легко спілкуватися вам і вашій дитині - дуже важливий етап. Деякі досвідчені люди вважають, що це навіть більш важливий етап, ніж покупка екіпіровки. Ви можете попросити займатися з вашою дитиною, як досвідченого спортсмена, так і будь-якої людини, що катається більше трьох сезонів. На першому етапі важливий не тільки професіоналізм інструктора, а його вміння дохідливо пояснювати і залучати дитину до процесу катання. Потрібен не просто хороший інструктор, а хороший вихователь.
3
Визначтеся, скільки як часто ваша дитина повинна займатися і наскільки ці заняття повинні бути інтенсивними. Розробити систему занять ви можете разом з інструктором. Не навантажуйте дитину. Нехай перші заняття будуть для нього більше грою, ніж серйозною спортивним тренуванням
4
Не поспішайте закупити все обладнання відразу. Лижі та черевики ви можете брати на прокат, поки дитина точно не визначитися - буде він займатися чи ні. Якщо ви віддасте дитину в спортивну школу, то устаткування може надати сама школа. Відповідально поставтеся до підбору одягу для катання. Для гірськолижного спорту використовуються куртки та штани з мембранної тканини. Мембрана - особливий вид тканини, яка допомагає відводити вологу з поверхні шкіри, завдяки цьому добре зберігається тепло.
Зверніть увагу
Ніколи не беріть дитину на гірськолижний курорт просто так «за компанію». В гори зазвичай їдуть, що б кататися, відсиджуватися в готелі немає сенсу. Підберіть клімат, який підійде вашому малюкові. Висота гір не повинна бути вище 1500 метрів. Для першого катання цього буде цілком достатньо.
Корисна порада
Почніть з групових занять зі своєю дитиною. Заняття з іншими дітьми допоможуть йому швидше адаптуватися до гірського клімату і просто пройдуть веселіше.