Як вилікувати себе і близьких без ліків і лікарів.

Самолікування не завжди приводить до позитивних результатів, тому якщо ви захворіли, потрібно звернутися до лікаря. Але бувають і такі проблеми зі здоров'ям, які на початкових стадіях можна вилікувати без ліків і лікарів. Наприклад, сезонні застуди. Людина може застудитися в холодну пору року і тоді, коли імунітет його ослаблений. Якщо вчасно зміцнити організм домашніми засобами, то гострого перебігу хвороби можна уникнути.
Вам знадобиться
  • Общеукрепляющий відвар:
  • - 1 ч.л. плодів шипшини,
  • - 1 ч.л. сухого листя малини,
  • - 1 ч.л. листя смородини,
  • - 1 ч.л. листя брусниці.
Інструкція
1
Приділіть належну увагу профілактиці хвороб. Одягайтеся по погоді, уникайте протягів, холодного вітру, вогкості. При епідеміях грипу носите марлеву пов'язку, уникайте великих скупчень людей.
2
Привчіть свій організм до щоденних процедур, що гартують, це зміцнить імунітет. Провітрюйте квартиру кілька разів на день.
3
Якщо ви відчуваєте перші ознаки застуди (біль в голові, закладеність носа, першіння в горлі), постарайтеся відразу ж приступити до боротьби з вірусом.Виделіте достатню кількість часу на відпочинок. Купуйте аскорбінову кислоту і приймайте її згідно інструкції 2-3 рази на день протягом 3-х днів. Цей вітамін активно бореться з хворими клітинами і підвищує опірність організму.
4
Якщо у вас підвищена температура тіла, не поспішайте приймати таблетки. Температуру до 38 градусів не потрібно знижувати ліків ами, так як це природна реакція організму, який своїми силами починає боротися з інфекцією.
5
При підвищеній температурі пийте більше рідини. У перші два дні хвороби обмежуйте себе у прийомах їжі. Якщо у вас немає апетиту, краще не їсти взагалі. Так організму легше буде виводити назовні з рідиною шлаки і шкідливі речовини.
6
При підвищеній температурі корисно пити ягідні морси з журавлини, брусниці, смородини, малини, шипшини та ін. Всі ці ягоди підвищують опірність організму, полегшують симптоми застуди і є абсолютно нешкідливими для організму людини.
7
Общеукрепляющий відвар при простуде.2 ст.л. сухої суміші залийте склянкою крутого окропу, накрийте кришкою. Дайте настоятися протягом 2-х годин. Приймайте настій з першого дня застуди по півсклянки перед їжею вранці і вечером.Настой краще пити в гарячому вигляді. Додавайте в нього малинове варення, мед або лимонний сік. Напій ефективно допомагає при болю в горлі і починається кашлі.
8
Їжте лимон з медом при сильному болі в горлі. Мед змішайте з розтертим лимоном в рівних пропорціях і довго тримаєте в роті (розсмоктуйте). Після такої процедури бажано не їсти нічого протягом години, щоб не порушити дії ефірних масел, які залишилися в ротовій порожнині і гортані.Отлічно лікує хворе горло мед з теплим молоком. Приймайте таке домашнє ліків про на ніч для полегшення болю в горлі і для поліпшення сну.
9
Натирайте ступні на ніч тертим часником, якщо у вас з'явився кашель. Дитяче вкуснейшее засіб від кашлю - гоголь-моголь (жовтки, збиті з цукром). Гоголь-моголь подається дитині між прийомами їжі.
10
При нежиті закопуйте в ніс сік алое. Робіть інгаляції над парою, вони допомагають при нежиті і інфекціях дихальних шляхів.
Зверніть увагу
Якщо полегшення не настає через три дні домашнього лікування або хвороба приймає важку форму, не жартуйте зі здоров'ям і терміново зверніться до лікаря.