Як позбутися від болю в хребті.

Болі в хребті зустрічаються переважно в зрілому віці, але і в молодому вони іноді доставляють незручності і ускладнюють життя, адже кожен рух заподіює дискомфорт. Тільки комплексне лікування допоможе надовго уникнути проявів хвороби, але й то не завжди.
Інструкція
1
Зверніться до лікарні, так як виявити точну причину болю неможливо. Іноді це пов'язано зі зношеністю міжхребцевих дисків або радикулітом, а іноді і з грижею. У кожному разі, вас повинен оглянути досвідчений лікар, хоча б хірург. Іноді біль в хребті з'являється і з інших причин, наприклад, через хвороби нирок. Так що призначати лікування і приймати препарати самостійно вкрай небезпечно.
2
Вам призначать курс нестероїдних протизапальних засобів. Їх вигляд буде залежати від захворювання та стадії ураження кісткової тканини. Так як від нестероїдних препаратів може боліти шлунок, приймати їх слід після їди. Якщо у вас є захворювання шлунково-кишкового тракту, заздалегідь попередьте лікаря про це. В цьому випадку можливий введення препаратів у вигляді ін'єкцій.
3
Не завжди призначають протизапальні мазі і креми, але вони теж не зашкодять. Купіть в аптеці будь-яку нестероїдні мазь і наносите її на хворе місце. Зазвичай при болях в хребті допомагають «Капсикам», «Бен-Гей», «Никофлекс», «Финалгон», «Випросал» та інші аналогічні мазі. Не забувайте, що в деяких засобах міститься зміїна отрута, тому уникайте попадання мазі на слизові оболонки. Ретельно вимийте руки з милом після проведення процедури.
4
Якщо вам потрібно швидко зняти біль, накладіть гірчичник на хребет. За рахунок дратівної і зігріваючого дії больові відчуття слабшають. Також можете робити компрес з тертого хрону або редьки. Але його потрібно тримати на спині мінімум 1-2 години, інакше результату не буде.
5
Приймайте вітаміни з підвищеним вмістом кальцію і фосфору, адже саме від нестачі цих речовин і починає хворіти хребет. Пам'ятайте, що якщо біль виник один раз, то не факт, що це більше ніколи не повториться. Намагайтеся не піднімати тяжкості. Тільки вчасно розпочате лікування може застрахувати від рецидивів хвороби.