Як запобігти облисіння.

У сучасному світі проблема втрати волосся стала дуже актуальною. З нею зіткнулася як сильна, так і слабка половина людства. Причин погіршення стану волосся і шкіри голови багато, починаючи від стресів і поганої екології, і закінчуючи захворюваннями та безконтрольним прийомом медичних препаратів. Якщо у вас з'явилися проблеми з волоссям - вони почали истончаться, випадати, утворилися лисини, вам необхідно забезпечити грамотний догляд. Скористайтеся порадами, щоб звести до мінімуму проблеми і запобігти облисіння .
Інструкція
1
Намагайтеся без крайньої необхідності не користуватися феном. Вплив на волосся і шкіру голови гарячим повітрям призводить до витончення, ламкості і випадання волосся. Сушіть волосся природним шляхом, не піддавайте їх додаткового стресу.
2
Захищайте волосся від попадання сонячних променів. Надмірна дія ультрафіолетом завдає сильної шкоди. Волосся стає ламким, тьмяним, сухими, втрачають свою еластичність і гнучкість. Перебуваючи на сонці, користуйтеся головними уборами. Для волосся застосовуйте спеціальні сонцезахисні спреї, шампуні, маски і гелі.
3
Уникайте впливу хімічних речовин на волосся і шкіру голови. Будь-які хімічні процеси, будь то фарбування волосся або хімічна завивка, завдають шкоди. Після такого впливу волосся пошкоджуються і починають випадати.
4
Стимулюйте шкіру голови масажем. Можна робити легкий масаж пальцями рук, застосовувати спеціальні гелі або кондиціонери. Завдяки поліпшенню кровообігу, посилюється надходження поживних речовин до коріння волосся і поліпшується ріст волосся.
5
Знімайте головний убір, якщо в ньому немає потреби. Через пошкодження волосяного фолікула волосся починає ламатися і випадати. Якщо професія пов'язана з постійним носінням касок або шоломів, великий ризик виникнення лисин на маківці.
6
Використовуйте в їжу продукти, багаті вітамінами і мікроелементами, що сприяють поліпшенню харчування і структури волосся. Мигдаль, апельсини, яйця, молоко, яловичина, риба-меч - корисні для шкіри і волосся.
7
Після миття голови обполіскуйте волосся відварами трав. Можна використовувати: кропиву, ромашку і календулу. Для поліпшення росту волосся втирайте в шкіру голови настоянку календули. Процедуру рекомендується повторювати через день.
8
Використовуйте спеціальні маски, що живлять коріння волосся. Готові до застосування маски можна придбати в аптечній сеті.Домашній рецепт маски для волосся з алое і медом. З м'ясистих листя алое вичавіть 2 ст. ложки соку, змішайте його з 1 жовтком і 1 ст. ложкою меду. Нанесіть на сухе волосся на 1 годину. Промийте, нанесіть бальзам і прополощіть. Маску можна робити кілька разів на тиждень.
9
Уникайте стресів. Волосся дуже чутливі до нестачі вітамінів, а нервові перевантаження додатково скорочують їх вміст в організмі. До речі, стреси - найбільш поширена причина облисіння.
10
Бережіть здоров'я волосся, грамотно доглядайте за ними і будьте красивими!
Зверніть увагу
Приймайте вітаміни - допоможіть вашому волоссю ізнутрі.Посетіте фахівців - дерматолога і ендокринолога. Можливо, випадання волосся пов'язане із захворюванням шкіри або гормональним порушенням в організмі.
Корисна порада
Поради з салонів краси: Зробіть стрижку. Таким чином ви зменшите навантаження на волосяну цибулину, і вона швидше восстановітся.Сделайте ламінування. Процедура покращує структуру волосся і еластичність.