Як лікувати забій стопи. при забитті верхній частині стопи.

Удари стопи виникають від різних причин. Це може бути приземлення з деякої висоти на ступні ніг, здавлення стопи при аваріях, падіння на неї важкого предмета та ін. Як правило, забій супроводжується виникненням припухлості, болем різної інтенсивності, що залежить від сили удару, затвердением місця забитого місця. Гематоми бувають на верхній частині стопи, на нижній частині стопи гематома локалізується в глибокому клітинному просторі і візуально не виявляється.
Вам знадобиться
  • - цибуля ріпчаста;
  • - спирт медичний;
  • - часник;
  • - оцет яблучний 6%;
  • - чистотіл ;
  • - алое;
  • - полин.
Інструкція
1
При ударах дуже ефективним засобом є ріпчасту цибулю. Перемеліть головку ріпчастої цибулі через м'ясорубку, викладіть цибульну кашку на шматок марлі і накладіть її на місце забитого. Зафіксуйте компрес пов'язкою і носіть його протягом доби. Через добу пов'язку змініть. Процедуру виконуйте 3-5 разів.
2
Залийте перемелений ріпчасту цибулю спиртом в пропорції 1: 1, настоюйте протягом доби. Потім намочіть шматок марлі цибулевої настоянкою і прикладіть до удару. Зверху накрийте компресійної папером і зафіксуйте пов'язкою.
3
При ударі стопи застосуєте наступний засіб. Очистіть 3-4 головки часнику, щоб вийшло три столові ложки подрібненого часнику, залийте його півлітра 6% яблучного оцту (бажано домашнього приготування) і поставте настоюватися на добу в темне місце. Періодично банку зі складом струшуйте. Через добу процідіть і можете використовувати даний засіб для розтирання забитою стопи.
4
Для примочок забиття на стопі приготуйте наступний засіб. Візьміть по 3 столові ложки подрібненого чистотілу і полину, залийте склянкою окропу і варіть на повільному вогні 15-20 хвилин. Настоюйте до охолодження, потім процідіть і візьміть в рівній кількості приготований відвар і сік алое, змішайте і, намочивши в ньому шматок марлі, прикладіть до місця удару. Накрийте компресійної папером і зафіксуйте пов'язкою. Виконуйте цю процедуру вранці і ввечері протягом 3-5 днів.
Відео по темі
 http://www.youtube.com/watch?v=xMqTAIANpM4
Зверніть увагу
При ненаданні допомоги забитою стопі може розвинутися некроз тканин стопи, періартрит, неврит або тугоподвижность пальцевих суглобів.
Корисна порада
Першою допомогою при забитті стопи повинна бути холодова примочка або компрес з льодом на 2 години і стан спокою. Всі процедури розігріваючого характеру можна починати робити не раніше, ніж через 12 годин з моменту удару.
Спортсмени, щоб домогтися високих результатів, часто виходять за рамки своїх можливостей і отримують травми ніг. Деякі можуть бути незначними і їх майже не помічають. Інші ж вимагають серйозної медичної допомоги. Як лікувати травму ноги?
Інструкція
1
Який би не опинилася травма, в першу чергу захистите пошкоджену ділянку від подальшого навантаження і забезпечте нозі повний спокій. Ні в якому разі не розтирайте місце травми, щоб не погіршити становище. Якщо ви легко розтягнули м'яз, то просто уникайте тренувань деякий час, і розтягнення пройде само. Якщо відбулося розтягнення ахіллового сухожилля, то зафіксуйте стопу тугою пов'язкою і накладіть на ногу пакет з льодом. Щоб прискорити одужання, використовуйте різні знеболюючі та протизапальні мазі та гелі («Фастум-гель», «Диклофенак-гель» і т.д.). Наносите кошти в область травми 2-3 рази на день протягом 10 днів.
2
При розриві сухожилля або зв'язки підійміть ногу вгору, щоб кров відлила від травмованої ділянки. У цьому положенні обкласти ногу чимось холодним, щоб зменшити гематому, пізніше накладіть пов'язку, що давить для зменшення припухлості. Щоб відновити цілісність тканин, необхідно хірургічна операція. Лікування такої травми полягає в повному спокої, відпочинок з періодичною обробкою швів і зміною пов'язки.
3
Найбільш частим видом травми є забої. Помістіть забите місце під струмінь холодної води або прикладіть до нього лід. Або замотайте ногу мокрим рушником. Якщо відчуваєте сильний біль, випийте знеболюючі ліки. Утворену гематому постійно намастіть бодягою, щоб прискорити її розсмоктування. Можна прикладати на забите місце ганчірку, змочену в дуже насиченому розчині кухонної солі. Це заодно допоможе зняти виниклу набряклість. Якщо удар припав на область суглоба, накладіть тугу пов'язку для обмеження його руху.
4
Сигналом надмірного навантаження на м'язи ніг служить раптове скорочення волокон (спазм і судома). Припиніть заняття і забезпечте нерухомість пошкодженої м'язі. Якщо немає запалення, розітріть ногу на пошкодженій ділянці. Періодично повторювані болі лікуються прогреванием ультрафіолетовою лампою або будь-яким вологим розігрівом (лазня, джакузі, гаряча ванна).