Як одужати і не хворіти.

Часті хвороби вибивають з колії, людина почувається розклеєним навіть в період ремісії. Щоб повернутися до повноцінного життя, в якій немає місця хворобам, потрібно лише прислухатися до порад лікаря, пройти обстеження і почати лікування. Не все так погано, як здається, якщо подбати про своє здоров'я, то ваше загальне самопочуття прийде в норму.
Вам знадобиться
  • - імуномодуляторів;
  • - препарати з біфідо і лактобактеріями;
  • - вітаміни.
Інструкція
1
Пройдіть повне обстеження в лікарні. Після цього лікар поставить вам точний діагноз і призначить відповідне лікування хвороби. Приймайте всі препарати строго за тією схемою, яка була складена фахівцем, і не займайтеся самолікуванням. Курс терапії звичайно становить 1-2 тижні, в деяких випадках може бути дещо більше, тому наберіться терпіння.
2
Після повного одужання порадьтеся з лікарем про прийом імуномодуляторів, це необхідно для посилення імунної системи, яка як невидимий ангел-хранитель захищає організм від вірусів і мікробів. Препарат повинен призначити саме лікар, приймати його самостійно не рекомендується. Після проходження курсу терапії ви рідше будете вболівати навіть в сезон респіраторних захворювань.
3
Пропийте курс вітамінів і мінералів, вони просто необхідні для людського організму. Перевагу віддайте комплексним препаратам, вони не тільки краще засвоюються, але й немає необхідності пити таблетки жменями. В одній капсулі містяться всі необхідні елементи.
4
Купіть препарати з біфідо і лактобактеріями. Вони нормалізують мікрофлору кишечника, яка відповідає за імунітет. Курс лікування повинен становити 30 днів, потім перерва 30 днів і все необхідно повторити.
5
Ведіть активний спосіб життя. Ходіть в басейн, тренажерний зал і більше гуляйте. Ті люди, які перебувають в русі не тільки менше хворіють, але і краще себе почувають, адже організм приходить в тонус.
6
Приділіть увагу і раціону харчування. Він повинен бути різноманітним і включати в себе рибу, м'ясо, овочі, злакові культури і фрукти. Не їжте копчені продукти, вони слабшають захисні функції організму. Тільки ви самі можете допомогти своєму організму не тільки перемогти хворобу, але й придбати бадьорість і здоров'я.
Скажений ритм життя порушують простудні захворювання, суглобові болі і хронічні інфекції, які виникають в самий невідповідний момент. Якщо вжити заходів щодо їх лікування вчасно, то можна уникнути ускладнень в їх перебігу. У кожному разі, якщо це не звичайна застуда, то лікувати її без участі лікаря небажано і дуже небезпечно.
Інструкція
1
Для того щоб вилікувати застуду якнайшвидше, прийміть жарознижуючі і знеболюючі препарати.Рекомендуется рясне пиття. Бажано морси, соки, мінеральні води і чай. Добре допомагає маліна.Сделайте прогревающие ванни для ніг. При нежиті закапайте ніс краплями, краще на рослинній основі. Прийміть вітамін С. Дотримуйтесь постільний режим.
2
При перших симптомах ангіни починайте полоскати горло відваром ромашки або розчином з 1 ч ложки солі, 1 ч ложки соди і 4 крапель йоду на літр води. Полоскати потрібно часто.Можно скористатися антибактеріальними спреями для порожнини рота. Підійде «Ингалипт», «Стопангін» та інші. Якщо ви не можете використовувати спреї, то купите пастілкі.Еслі у вас підвищилася температура - випийте жарознижуючі. Ну і, звичайно, ангіну не можна вилікувати без антибіотиків, тим більше в найкоротші терміни. Зверніться до лікаря або прийміть антибіотик тієї групи, яку вам призначали раніше. Рясне пиття, як і при інших захворюваннях, прискорить одужання.
3
Бронхіт можна вилікувати тільки за допомогою антибіотиків і муколітичних препаратів. Антибіотики, як правило, призначають пролонгованої дії. Вони швидше борються з інфекцією в бронхах і в комплексі з муколитическими препаратами покращують відхаркування мокроти.Вилечіть бронхіт за один день не вийде. Схема лікування досить складна і її призначає терапевт.
4
Якщо ви відчули легке нездужання в період епідемії грипу, то прийміть противірусний препарат.Для зняття вже з'явилися симптомів підійде «антигриппин» .Симптоми грипу мало відрізняються від простудних, але ускладнення дуже підступні. Грип не піддається лікуванню, організм його повинен перебороти і виробити тимчасовий імунітет, період дії якого короткий, зазвичай кілька місяців.
5
Ревматичні і суглобові болі можна зняти нестероїдними протизапальними препаратами у вигляді таблеток і мазей. Намажте хворе місце маззю для досягнення найкращого результату після прийому оральних таблеток. Стан значно покращиться вже в перші години, а на наступний день , можливо, ви забудете про своє захворювання.
6
Все решта захворювання, лікуються після діагностики та постанови діагнозу. Якщо ви не можете зрозуміти, що саме у вас болить, то зверніться до лікарні. Будь-яке самолікування небезпечно.
Відео по темі
 http://www.youtube.com/watch?v=GtWNxitw5ds