Як пом'якшити шкіру п'ят. Як пом'якшити шкіру на п'ятах в домашніх умовах.

Шкіра п'ят огрубевает під впливом багатьох чинників: відкрита взуття, постійне механічне тертя і вікові зміни в організмі, які призводять до браку колагену. Поступово на п'ятах утворюється шар омертвілої тканини, який має сіруватий відтінок. Щоб привести в порядок свої ніжки, займіться їх здоров'ям.
Вам знадобиться
  • - таз;
  • - морська сіль;
  • - пемза або металева щітка для ніг;
  • - скраб;
  • - живильна маска;
  • - крем;
  • - оливкова і реп'яхову олію;
  • - вітамін А і Е.
Інструкція
1
Купуйте натуральну пемзу, а якщо у вас дуже великі нарости омертвілої тканини, то краще металеву щітку. Вона чимось нагадує тертку, але не пошкоджує живі тканини, а видаляє лише непотрібні шари епітелію. Також придбайте і морську сіль, живильний крем для ніг і скраб. У продажу є спеціальні маски, які живлять шкіру і сприяють її пом'якшення - це на ваш розсуд.
2
Налийте в глибоку ємність теплої води і додайте трохи морської солі. Потримайте ноги у воді близько 15 хвилин - за цей час шкіра повинна стати м'якше. Ретельно почистіть п'яти пемзою або щіточкою. Постарайтеся зчистити весь омертвів епітелій, адже саме в нього і забивається бруд, надаючи темний відтінок п'ятах. Якщо у вас є бажання, то обробіть і нігті за допомогою манікюрного приладдя.
3
Добре витріть ноги м'яким рушником і нанесіть живильний крем. Процедуру проводите в міру утворення відмерлого епітелію, але не рідше 2 разів на місяць. При регулярному догляді п'яти стають дуже м'якими і ніжними.
4
Скраб використовуйте кілька разів на тиждень. Після обробки шкіри пілінгом наносите живильну маску для ніг. Чекайте кілька хвилин і змивайте теплою водою. Нанесіть крем і надіньте бавовняні шкарпетки. Дану процедуру краще проводити перед сном, а шкарпетки не знімати до самого ранку.
5
А якщо вам нічого не допомагає, налийте в невелику ємність ложку оливкової олії, додайте стільки ж реп'яхової, капсулу вітаміну Е і А. Ретельно перемішайте. Отриману суміш втирайте в п'яти щодня. Поступово вони стануть м'якими і здоровими.
Відео по темі
 http://www.youtube.com/watch?v=XW3vvb15EKk
Корисна порада
Хоч п'яти і стають сильно жорсткими і сухими в основному влітку, не забувайте за ними доглядати і в холодну пору року. В іншому випадку привести їх в порядок в «сезон босоніжок» буде дуже складно без допомоги професіонала.
Причинами появи тріщин на п'ятах можуть бути авітаміноз, цукровий діабет, порушення ендокринної системи, гастрит. Але частіше тріщини виникають від носіння шкарпеток і колготок з великим вмістом синтетичних речовин, неякісного взуття. Якщо почати своєчасне лікування, то можна досить швидко позбутися від цієї неприємної недуги і надати п'ята доглянутий вигляд.
Вам знадобиться
  • - зволожуючі і пом'якшуючі засоби на основі вазеліну;
  • - борна кислота;
  • - парафін;
  • - цибуля або яблуко;
  • - мед;
Інструкція
1
Використовуйте після лазні, ванни або душу, а також на ніч зволожуючі і пом'якшуючі засоби, засновані на вазеліні. Можна мазати п'яти і чистим вазеліном, який краще за всіх засобів може їх розм'якшити. Добре допомагає ванночка для розпарювання ніг у поєднанні з вазеліном. У склянці води розведіть 1 ч.л. борної кислоти, отриману суміш додайте в гарячу воду. Потримайте в ній ноги 15-20 хвилин, після на тріщини нанесіть товстий шар вазеліну, заклейте зверху лейкопластиром і залиште на ніч. При регулярному застосуванні (щовечора) такого способу можна досягти повного зникнення тріщин.
2
Ефективним способом лікування тріщин є парафінотерапія. Нанесіть на п'яти розплавлений парафін, потримайте трохи, а після його зняття ноги занурте в ванночку з мильно-содовим розчином. Потім проблемні ділянки протріть пемзою. Таку процедуру повторюйте два рази на тиждень. При наявності глибоких тріщин є небезпека занесення в організм інфекції. Щоб уникнути цього використовуйте лікувальні антибактеріальні мазі.
3
У початкових стадіях появи тріщин використовуйте компрес з тертого лука або яблука. Завертайте натерті овочі в бинт і прикладайте до п'ята на кілька годин. З овочів можете використовувати і капустяний лист, примотати його бинтом до п'яти на ніч, а вранці на шкіру нанесіть зволожуючий крем. Хорошим засобом є і медовий компрес на ніч.
Зверніть увагу
Обов'язково потрібно враховувати причину виникнення тріщин, тому до застосування будь-якого способу лікування обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.