Як уникнути облисіння.

Кожна людина щодня втрачає близько сотні волосся, а з віком, випадання волосся ще більше посилюється. Облисіння може торкнутися як чоловіків, так і жінок і деякі сприймають це як трагедію. Процес облисіння можна зупинити або сповільнити, для цього потрібно знати деякі правила догляду за волоссям.
Інструкція
1
Причин облисіння багато і сама явна з них - це загальне виснаження організму. Займіться оздоровленням. Ведіть правильний спосіб життя, виключіть зі свого раціону алкоголь, жирну і гостру їжу, займайтеся спортом. Відмовтеся від куріння. Приймайте більше вітамінів.
2
Зведіть до мінімуму ретельне розчісування волосся. Використовуйте гребінці з щетиною з натуральних матеріалів. Відмовтеся від частої сушки волосся феном. Мокре волосся більш схильні ламкості, тому не розчісуйте їх, поки вони не висохнуть.
3
Намагайтеся щодня робити масаж голови. Приплив крові до шкіри голови і волосяних цибулин збільшиться, нормалізується робота лімфовузлів.
4
Чи не мийте волосся часто. Після миття волосся використовуйте кондиціонери, які полегшать розчісування волосся. Чи не розтирайте мокре волосся рушником.
5
Відмовтеся від використання хімічних препаратів для волосся. Якщо є велика необхідність змінити колір волосся, не користуйтеся фарбами, обмежтеся відтіночним шампунем.
6
Якщо у вас довге волосся, не стягуйте їх гумками. Стягання волосся веде до ще більшого випадання волосся і травмі волосяних цибулин.
7
Якщо випадання волосся стає надмірним, можна скористатися медичними препаратами, які зупиняють втрату волосся.
8
Робіть маски для волосся, що зупиняють облисеніе.Вимойте голову. Візьміть жменю великої кухонної солі і втирайте її в шкіру голови. Протягом десяти хвилин масажуйте шкіру голови подушечками пальців, а потім накрийте голову шапочкою для душу. Вимийте волосся через 10 хвилин. Таку маску робіть два рази на месяц.Можно втирати у волосся сік ріпчастої цибулі або реп'яхову олію, за годину до миття голови. Запах цибулі довго не вивітрюється з волосся, тому цю маску краще робити у вихідні, коли є можливість провести день вдома.
Зверніть увагу
Зверніться до лікаря, якщо не виходить самостійно впорається з випаданням волосся.