Як позбутися від грубих п'ят.

Красиві, доглянуті і гладкі ступні - гордість будь-якої жінки. Однак багато пані, особливо після зими, стикаються з проблемою грубої шкіри на стопах, що часто заважає носити відкрите взуття і додає невпевненість у собі.
Інструкція
1
Найчастіше огрубіла шкіра на ступнях є наслідком неправильного догляду за ногами, носіння жорсткою взуття, порушень ендокринної системи та авітамінозу. При виборі взуття переконайтеся, що вона вам не тисне і існує ще достатній простір, щоб мати можливість розпрямити пальці ніг. Повсякденні туфлі вибирайте на низькому і стійкому каблуці.
2
Для лікування огрубілих стоп необхідно проводити наступні заходи. Перед душем або прийняттям ванни змастіть їх жирним кремом і залиште на деякий час. Після цього злегка намочіть терочку для ніг, струсіть зайву воду і починайте обробляти нею сухі ступні. Через 20-30 секунд стара шкіра почне скочуватися катишкамі і відокремлюватися від ніг. Періодично змочуйте терку і повторюйте процедуру 3-4 рази за сеанс. Потім прийміть ванну, змастіть п'яти кремом і надягніть на них бавовняні носкі.Подобние заходи бажано проводити на ніч, щоб ніжки залишалися в носках якомога довше. Результат буде помітний вже після 1 процедури, а на п'яту добу ніжки стануть гладкими, як у немовляти.
3
Грубу шкіру стоп можна пом'якшити за допомогою щоденних півгодинних ванночок з крохмалю. Для її приготування 1 ст. ложку речовини розчиніть у літрі води. Корисними для ніжок також вважаються ванночки з відварами щалфея, ромашки, череди, кори дуба і календули. Хороших результатів досягає застосування оману. Після недовгих процедур промокніть ніжки рушником і змастіть їх кремом.
4
Приготуйте маску з чистотілу. При цьому подрібніть свіже листя рослини, прикладіть їх до ороговевшим місцях і закріпіть марлевою пов'язкою. Оберніть ступню поліетиленом, одягніть теплі шкарпетки і залиште засіб на ніч. З ранку змийте його теплою водою і потріть шкіру мочалкою.
5
Відмінно пом'якшує огрубіла шкіру сирно-медова маска. Змішайте мед, сир і сметану в рівних пропорціях і нанесіть суміш на розпарену, заздалегідь оброблену пемзою шкіру стоп, на третину години.
6
Одним з найбільш простих і ефективних засобів проти грубих ступень є вазелін. Перед його нанесенням распарьте ноги в гарячій ванні. У неї можна додати невелику кількість борної кислоти, з розрахунку 1 ч. Ложка на склянку води, або відвар на основі лікувальних трав.После покрийте п'яти товстим шаром вазеліну, поверх крему закріпіть пластир і залиште на ніч. Даний метод підходить для щоденного застосування.
Зверніть увагу
не зрізайте грубу шкіру на п'ятах за допомогою бритви. В іншому випадку вона стане ще грубіше і буде швидше наростати. Не знімайте огрубілу шкіру після ванни. Таким чином, вона буде усуватися разом з распаренной нормальною шкірою ступень.
Жінці хочеться виглядати ідеально, починаючи коренів від волосся і закінчуючи ... п'ятами. Адже, як відомо, чоловіки звертають увагу на ноги жінки, і важлива не тільки їх стрункість, але і доглянутість. Враження, створене акуратним манікюром, шикарною зачіскою і незрівнянним сукнею цілком може бути зіпсовано видом шорстких жіночих п'ят .
Інструкція
1
Запам'ятайте, якщо доглядати за шкірою стоп постійно, а не в міру виникнення проблем, то вам не потрібно занадто багато часу і безліч складних процедур, щоб привести п'яти в порядок.
2
Балуйте ваші п'яти ваннами для ніг. Для приготування такої ванни потрібно тепла вода, в яку необхідно додати харчову соду, сіль, рідке мило. За бажанням можете приготувати ванночку, засновану на травах. Ви можете використовувати ромашку, мелісу, звіробій, календулу або будь-яку іншу лікарську траву, яка є у вас вдома. Опустіть ноги в приготований розчин на півгодини, а потім відполіруйте ваші п'ятки за допомогою пемзи.
3
Використовуйте після очищення п'ят жирний зволожуючий крем. Ви можете нанести його на всю ступню масажними рухами. Щоб ефект від застосування крему був значно краще - одягніть шкарпетки.
4
Не турбуйтеся, якщо у вас зовсім немає часу для приготування ванн. Ви можете купити спеціальний набір по догляду за ногами в будь-якому косметичному магазині. У такий набір зазвичай входить: скраб або пілінг для ніг і живильний крем.
5
Майте на увазі, що якщо шкіра на ваших п'ятах не просто стала грубою, але й потріскалася, тут вже одними профілактичними засобами не обійтися. У даній ситуації вам допоможе відвар кори дуба або борна кислота, додайте їх у теплу воду і опустіть туди ноги на 20 хвилин. Краще якщо такий догляд за потрісканими п'ятами буде щоденним.
6
Побалуйте також свої п'яти масками власного приготування. Так ви легко можете приготувати, наприклад, кабачкову маску. Для цього вам доведеться невеликий кабачок подрібнити до отримання однорідної маси, викласти отриману кашку на щільну тканину, а потім закутати в цю тканину п'яти. Через півгодини таку маску можна змити теплою водою.
7
Зверніть увагу на те, які зміни відбуваються з вашими п'ятами після таких приємних процедур. А якщо шкіра і раніше залишається сухою, і тріщини незагойні - зверніться до лікаря, адже поганий стан ваших п'ят також може попереджати вас про яке-небудь захворювання.
Відео по темі
 http://www.youtube.com/watch?v=SXybJriX4xE