Як позбутися від харчової алергії.

Харчова алергія є алергічною реакцією організму на нешкідливий харчовий продукт. Найчастіше це псевдоаллергия, викликана простий непереносимістю їжі. Справжня алергічна реакція зустрічається рідко і, як правило, має спадковий характер.
Інструкція
1
Для того щоб позбутися від проблеми харчової алергії, з'ясуйте, який продукт провокує її виникнення, і виключіть його зі свого раціону харчування. Якщо вам важко з визначенням подразника перейдіть на молочно - рослинну дієту. Справа в тому, що найчастіше провокатором алергічної реакції стають продукти, що містять білок.
2
Скоротіть споживання солі і відповідно солінь. Вам дозволяється вживати в їжу не більше 8 - 10 г солі на добу.
3
Для з'ясування можливого алергену і отримання лікування, відвідайте лікаря - алерголога. Це буде більш ефективно, ніж намагатися з'ясувати причину алергії самостійно. За допомогою спеціальних проб лікар знайде продукт - подразник.
4
Спробуйте знизити ризик прояви харчової алергії за допомогою народних методов.Смешайте в рівних кількостях листя берези і кропиви, кору крушини і корінь алтея. Подрібніть збір і 1 його столову ложку заваріть окропом. Прокип'ятіть протягом 10 хвилин і настоюйте протягом півгодини. Процідіть і випийте весь стакан незадовго перед сном.
5
Столову ложку фіалки, кореня лопуха і листя волоського горіха добре змішайте. 2 столові ложки суміші залийте склянкою окропу і настоюйте до тих пір, поки настій повністю не охолоне. Приймайте по третині склянки тричі на день.
6
В рівних кількостях змішайте листя меліси, корінь валеріани та супліддя хмелю. Ретельно подрібніть і заваріть 1 столову ложку суміші склянкою окропу. Настоюйте до охолодження. Процідіть і приймайте по третині склянки 4 рази протягом дня.
7
Столову ложку трави череди залийте 300 мл окропу і залиште приблизно на 20 хвилин. Це засіб ви можете пити, як чай. Врахуйте, що цілющими засобами володіє свіжий настій.
8
Візьміть муміє в кількості 1 г на літр теплої кип'яченої води. Приймати розчин слід, запиваючи підігрітим молоком. Від 8 років і старше доза складе приблизно 100 мл на добу. Для дітей молодшого віку відповідно дозу зменшити. До 3 років - в день не більше 50 мл, від 3 і до 8 - 70 мл в день.
Харчова алергія - досить поширена дитяча хвороба. Причинами даного захворювання можуть служити різні чинники: спадкова схильність, неблагополучна екологічна середу, порушення матір'ю дієти в період грудного вигодовування та інші.
Інструкція
1
При перших ознаках харчової алергії (різні висипання на шкірі, нудота, порушення стільця і інші) зверніться до лікаря: педіатра або алерголога. Спеціаліст огляне дитини, проведе алергологічний анамнез (з'ясує, у кого і на що у вашій родині була алергічна реакція), проаналізує раціон харчування батьків та дитини, а також призначить необхідні аналізи, які допоможуть виявити алерген.
2
Виключіть продукт-алерген з раціону харчування. Якщо харчова алергія виявлена у малюка, що знаходиться на грудному вигодовуванні, то мати повинна відмовитися від вживання всіх потенційних алергенів протягом двох тижнів. Якщо новонароджений знаходиться на штучному або змішаному вигодовуванні, то ймовірно, що причиною харчової алергії є білок коров'ячого молока. В такому випадку краще перейти на спеціалізовані гіпоалергенні суміші, попередньо проконсультувавшись з лікарем.
3
Слідкуйте за харчуванням своєї дитини. До продуктів-алергенів відносяться: коров'яче молоко, горіхи, шоколад, яйця, гриби, риба, фрукти і овочі оранжевого або червоного відтінків. Не давайте маляті продукти, що містять харчові барвники, консерванти, стабілізатори, емульгатори та інші шкідливі компоненти. Пам'ятайте, що вживання натуральних продуктів виключить розвиток харчової алергії.
4
Не забувайте, що лікування дитини має проходити під лікарським контролем. У випадках легкого ступеня харчової алергії, як правило, допомагає спеціальна дієта, а в більш важких ситуаціях використовуються: фізіотерапія, гомеопатія, зовнішня терапія. Харчову алергію можна вилікувати, усунувши її причину. За статистикою всього лише у 1-2% дітей це захворювання залишається на все життя.