Як застосовувати шавлія.

Шавлія - не тільки красиве, а й корисна рослина. Основна частина доброчинних речовин знаходиться в листі шавлії: ефірні олії, вітаміни, флавоноїди, фітонциди, дубильні і смолисті речовини, органічні кислоти, природні антиоксиданти. Шавлія знайшов застосування не тільки в рецептах народної медицини, але також в кулінарії і ландшафтом дизайні.
Інструкція
1
У медичних цілях шавлія застосовується у вигляді відвару і настою. Щоб приготувати настій шавлії, залийте одну столову ложку листя окропом, дайте настоятися 1:00, процідіть. Настій приймайте тричі на день по половині склянки до їди. Для приготування відвару залийте одну столову ложку листя склянкою окропу, проваріть на повільному вогні 10 хвилин. Знявши з вогню, залиште відвар на 30 хвилин, після чого процідіть його. Приймайте по одній столовій ложці три рази на день. Шавлія використовується як болезаспокійливий, сечогінний, вторгнень, протівогнілостное засіб.
2
Шавлія має дезінфікуючу і протизапальну дію, тому його часто використовують для полоскань. Щоб отримати концентрований відвар для полоскання, залийте три столові ложки листя шавлії однією склянкою води, прокип'ятіть на повільному вогні протягом 10 хвилин. Зніміть відвар з вогню, дайте йому настоятися 30 хвилин і процідіть його. Полоскання відваром шавлії допомагають при гінгівітах, хейліту, гострих ангінах і хронічних тонзилітах, стоматитах, гострих респіраторних захворювання.
3
Шавлія - засіб, що сприяє виділенню шлункового соку, крім того, листя шавлії мають специфічний смак і дивним ароматом, який проявляється при термічній обробці і додає їжі особливий смак. Використовуйте шавлія як приправи до птаха, кролику або до м'яса. Підходить шавлія і для яєчні, соусів і дичини. Особливо ароматним стає м'ясо телятини, приготовлене з листям шавлії. В кухнях світу можна знайти безліч рецептів з приправою з шавлії.
4
Речовини, що містяться в шавлії, мають загальнозміцнюючу дію, знижують потовиділення і запальні процеси в порожнині рота. Приготуйте чай з шавлії і вживайте його по чверті склянки 3-4 рази на день. Для приготування чаю візьміть одну столову ложку подрібненого листя шавлії, залийте 400 мл окропу, дайте настоятися протягом 20-30 хвилин. Додайте ложку меду, щоб підсолодити гіркуватий чай.
5
Компрес з шавлії застосовується в косметологічних цілях для поліпшення стану нормальної та сухої шкіри. Для приготування компресу залийте 200 мл окропу одну столову ложку листя шавлії, дайте настоятися 30 хвилин, змочіть серветку в розчині і накладіть її на чисту шкіру на 5 хвилин, щоб підготувати обличчя до маски або масажу. Також з шавлії можна приготувати парову ванночку, готує шкіру до косметичної чищенні. Залийте 3-4 столові ложки листя шавлії двома літрами води, доведіть рідину до кипіння, нахиліться над ємністю з піднімається паром на 15 хвилин, прикривши голову рушником.
Відео по темі
 http://www.youtube.com/watch?v=SpEZZDXR1Qg