Як лікувати ламке волосся.

Існує багато способів зробити свій вигляд красивим і привабливим. За допомогою макіяжу можна замаскувати нерівності шкіри, а за допомогою одягу виправити вади фігури і тільки поганий стан волосся не можна так просто сховати від оточуючих. Щоб волосся були здоровими і красивими, потрібно вміти правильно за ними доглядати.
Інструкція
1
Поганий стан волосся може стати наслідком неправильного харчування, пристрасті до алкоголю або куріння і навіть захворювання, тому перше, на що необхідно звернути увагу - це ваш образ жізні.Найдіте час на заняття спортом. Відмовтеся від шкідливих звичок. Найчастіше проводите час на свіжому повітрі. Слідкуйте за тим, що ви їсте. Вживайте їжу багату білками, вітамінами і мікроелементами. Внесіть у свій раціон більше овочів, фруктів і морепродуктів. Пропийте курс вітамінів.
2
Для того щоб ламкі волосся знову набули здоровий вигляд, необхідно не тільки правильно харчуватися, але і правильно доглядати за волосамі.Мойте волосся спеціальними шампунями для сухих і ламких волосся, а так само шампунями, що містять протеїн. Після миття голови завжди користуйтеся бальзамом.Откажітесь від використання фена, так як гаряче повітря ще більше сушить волосся . Чи не розтирайте мокрі волосся рушником, щоб прискорити їх висихання. Розчісуйте волосся тільки після того, як вони повністю висохлі.Расчесивайте волосся два рази на день, користуючись гребінцями з натуральною щетиною. Якщо у вас довге волосся починайте розчісування з кінчиків, поступово переходячи до волосся на маківці. Дуже заплутані волосся розчісуйте окремими прядками.
3
Користуйтеся масками для волосся. Для лікування ламких волосся добре підходять маски на основі різних масел.Одін склянку олії розігрійте до температури 45-55 градусів. Ввітріть гаряче масло в шкіру голови і волосся . Накрийте голову теплою хусткою або рушником і залиште на 1,5-2 години, після чого ретельно вимийте волосся . Замість рослинного масла можна використовувати оливкову, рицинова, обліпихова або лляне. Такі маски необхідно робити 2-3 рази в тиждень.
Зверніть увагу
Відмовтеся від фарбування волосся, хімічної завивки і використання будь-яких хімічних засобів. Носіть головний убір у холодну пору года.Обратітесь до лікаря, якщо самостійне лікування волосся не приносить результатів.
Погана екологія, стрес, неправильне харчування, зловживання засобами для укладання - все це не кращим чином позначається на здоров'ї волосся. Однією з найпоширеніших проблем з волоссям є їх сухість і підвищена ламкість: локони виглядають тьмяними, млявими, постійно відчувається стянутость шкіри голови, турбують дрібна лупа і посічені кінчики. Сухі і ламкі волосся, безумовно, вимагають грамотного лікування, яке полягає в комплексному підході до даної проблеми.
Вам знадобиться
  • - дерев'яна або керамічна гребінець;
  • - шампунь і кондиціонер для сухого волосся;
  • - реп'яхову, рицинова або оливкове масло.
Інструкція
1
Причиною сухості і ламкості волосся лише в рідкісних випадках є вроджена аномалія їх будови. Найчастіше даний стан обумовлено негативними зовнішніми факторами або захворюваннями внутрішніх органів. Тому, щоб вилікувати сухе і ламке волосся обов'язково зверніться до лікаря-трихолога. Поговоривши з вами, а також провівши додаткові діагностичні дослідження, лікар визначить причини проблеми у вашому конкретному випадку.
2
Серед захворювань, що призводять до сухості і ламкості волосся, можна відзначити анемію, хвороби шлунково-кишкового тракту, хронічну ниркову недостатність, туберкульозну інфекцію. Також негативно впливають на стан волосся вогнища хронічних інфекцій - карієс, запалення мигдалин -, зараження паразитами. Почніть лікування сухих і ламких волосся з медикаментозної корекції основного захворювання, що провокує проблеми з волоссям. Методи лікування і призначення відповідних вітамінних препаратів повинен підібрати для вас лікар.
3
Буває, що сухість і ламкість волосся не пов'язана із захворюваннями внутрішніх органів, а обумовлена тільки особливостями способу життя. У цьому випадку постарайтеся максимально обмежити вплив шкідливих факторів, що погіршують стан волосся. У першу чергу, зверніть увагу на раціон харчування: він повинен містити велику кількість білка, фруктів і овочів. Дієти під час лікування недоречні. Пийте більше рідини (краще всього - мінеральної води). Не зловживайте алкоголем і кави, відмовтеся від куріння.
4
Сухі і ламкі волосся необхідно берегти від прямих сонячних променів. Для догляду за вашими локонами використовуйте дерев'яні або керамічні гребінці з натуральною щетиною, яка не пошкоджує структуру волосся. Крім того, обмежте вживання фена або хоча б включайте його на самий мінімальний нагрів. А от від прасок, плойок, щипців для волосся краще відмовитися зовсім.
5
Використовуйте шампунь, розроблений для вашого типу волосся, і не забувайте про кондиціонери і бальзами. Більшість кондиціонерів містять віск, який захищає волосся і покращує їх зовнішній вигляд.
6
У домашніх умовах в лікуванні сухих і ламких волосся чудово допомагає масаж шкіри голови з підігрітими до температури тіла маслами - реп'яховою, касторовою, лляним, оливковою. Цю процедуру виконуйте після миття волосся. Втирайте масло в шкіру голови за допомогою ватного тампона, залиште для впливу на 3-4 години. Змийте масло за допомогою дитячого мила, і врешті обполосніть волосся підкисленою оцтом водою.
7
Для догляду за сухими кінчиками волосся рекомендується стрижка гарячими ножицями, при якій волосся запаюється і перестає сіктися.
Зверніть увагу
Лікування сухого волосся народними засобами! Сухе волосся вимагають особливо ретельного догляду і дбайливого ставлення. Вони недостатньо еластичні, тому погано переносять такі процедури, як забарвлення, освітлення, хімічна завивка, хімічна випрямлення, випрямлення праскою, завивка щипцями, висушування феном і т.п. Намагайтеся якомога рідше піддавати їх шкідливим механічних і хімічних впливів.
Корисна порада
Комбінований тип волосся, при якому коріння жирні, а кінчики сухі і січуться останнім часом зустрічається особливо часто. Особливо «популярна» ця проблема у власниць середніх і довгих волосся. Причини такої напасті можуть самими різними. Лікування сухих кінчиків волосся. Уникайте шампунів для жирного волосся - вони ще більше висушують кінчики. Хороша альтернатива - м'які делікатні дитячі шампуні, у складі яких відсутні сульфати.