Як розпізнати астму.

На самому початку захворювання астма нагадує застуду, яка супроводжується кашлем, нежиттю, чханням, почуттям болю в горлі та іншими звичними для багатьох людей симптомами. Але якщо звичайна начебто застуда довго не лікується або повторюється із завидною регулярністю, слід проаналізувати свій стан, щоб не пропустити початок дуже серйозного захворювання - бронхіальної астми. Як же вчасно розпізнати цю хворобу?
Інструкція
1
Негативним симптомом може бути те, що нежить, кашель і відчуття хрипів у грудях, що турбують вас влітку, зменшуються в дощову погоду і посилюються в сонячну і вітряну погоду.
2
Слід звертати увагу на покашлювання, яке з'являється при фізичних навантаженнях, під час сміху або вночі.
3
Поспостерігайте, як ви себе почуваєте під час знаходження в полі або, працюючи в городі - чи не з'являється біль, сухість, першіння в горлі або нежить. Всі ці ознаки можуть свідчити про захворювання.
4
На думку деяких фахівців, предастматіческіе стан і астму можна визначити, вирахувавши частоту дихальних рухів. Для цього візьміть секундомір і протягом хвилини рахуйте, скільки разів ви робите дихальні рухи (вдих-видих). Якщо це число складає більше 18 разів на хвилину - стан відповідає предастматіческіе станом, а якщо 25 і вище - то це може свідчити про бронхіальній астмі.
5
Приступ астми (дуже часто в нічний час або рано вранці) супроводжується почастішанням дихання, коротким вдихом і більш тривалим видихом з хрипом. З'являється свистяче дихання. Закінчується такий напад виділенням в'язкого мокротиння. Іноді напад триває довго, іноді - ні, і проходить сам по собі. Але чекати цього моменту вам не варто.
6
Іноді на початку астматичного нападу мокрота вже не виділяється, але з'являються болі в плечових м'язах, а також в області черевного преса і в грудях. Якщо на ці симптоми ви не відреагуєте, то далі може піднятися артеріальний тиск, і серце буде працювати з перевантаженням. Це вже небезпечний стан.
7
Ознаками астми можуть бути: переривчастий подих і задишка; майже постійне відчуття втоми; безсоння, неспокій, нездатність до концентрації уваги; дискомфорт або біль у грудях; м'язову напругу в області грудної клітини або шиї; нестача повітря, ребра як би розриває зсередини; розширені ніздрі; важко ходити і говорити; нігті або губи стають синіми.