Як прибрати целюліт в домашніх умовах. Як вилікувати артемію.

Целюліт - відкладення жиру і води під шкірою в проблемних місцях. Останнім часом, не бажаючи миритися з неестетично апельсиновою кіркою, жінки вдаються до маси хитрувань. Створено і знайдено величезну кількість рецептів для усунення дефекту зовнішності.
Інструкція
1
Насамперед, почніть з фізичних вправ. Вони допоможуть вам підтягти м'язи і послабити прояви целюліту. Для цього не потрібно вишукувати спеціальні вправи. Просто щодня робіть зарядку, спрямовану на зміцнення м'язів черевного преса і сідниць. Саме ці зони є проблемними і найчастіше виявляються схильні до появи целюліту. Протягом дня намагайтеся більше ходити пішки. Таким чином, ви будете зміцнювати м'язи ніг. Займіться плаванням або їздою на велосипеді.
2
Ви повинні трохи змінити свої звички в харчуванні. Продовжуючи поглинати шоколад і тваринні жири, ви ніколи не позбудетеся від целюліту. Всі зусилля будуть марними, так як весь жир, що міститься в подібних продуктах, буде прагнути повернутися на сподобалися йому проблемні місця. Замість солодких страв побільше їжте фруктів. І відмовтеся від газованих напоїв.
3
Займіться масажем. Не потрібно проходити спеціальні курси. Придбайте анісова масло і рожеве. Купуйте рукавичку для прийняття ванн. Змішайте невелику кількість оливкової олії з декількома краплями ефірного і втирайте в шкіру проблемних місць до повного вбирання. Після цього надіньте рукавицю і розітріть шкіру.
4
Добре підвищують пружність шкіри в проблемних місцях обгортання. Використовуйте для них морські водорості. Мікроелементи, що містяться в їх складі, живлять шкіру і заважають відкладенню жиру. Використовуйте глину. Змішайте її з настоєм ромашки, не до кінця охолодженим. Отриману суміш нанесіть на проблемну зону і оберніть целофаном. Для створення прогріває ефекту обмотайте зверху теплою тканиною. Полежте спокійно 20 хвилин і змийте глину теплою водою.
5
Проводьте щодня таку водну процедуру, як контрастний душ. Закінчуйте його постійно обливанням холодною водою. Це поліпшить мікроциркуляцію крові в жирових тканинах.
6
виводить з організму шлаки. Для цього пийте настій із березового листя в проміжках між їдою. Випивайте по чашці настою за один раз. Можете використовувати толокнянку або нирковий чай, але не більше 4 тижнів.