Як вибрати устілки ортопедичні.

З кожним роком все більша кількість людей починає замислюватися про важливість догляду за ногами, про профілактику захворювань стоп. Запобігти розвитку патологій і багатьох інших проблем здатні ортопедичні устілки. Вони вкладаються в вашу взуття і фіксують стопу в правильному положенні. Завдяки таким виробам, м'язи, максимально завантажені при ходьбі, мають можливість розслабитися за рахунок того, що інші, раніше незадіяні, наводяться в тонус. Однак проблема в тому, що далеко не кожен здатний правильно вибрати устілку, враховуючи свої індивідуальні особливості.
Інструкція
1
Жорсткі супінатори (ортопедичні устілки) виготовляються з графіту, сталі або спеціальних пластиків. Такий вид устілок підходить для огрядних людей, чия вага перевищує сто кілограмів. Жорсткі устілки дозволяють правильно розподілити навантаження по всій стопі, підтримуючи склепіння в необхідному положенні. Дані вироби допомагають послабити біль від перенапруги зв'язок, а також знімають хворобливі відчуття в кісточці у великого пальця.
2
Напівжорсткі устілки в основному виготовляються з гнучкого пластику, вони дозволяють послабити напругу м'яких тканин стопи. Ноги в такому взутті практично не відчувають удари стопи об землю. Напівтверді устілки рекомендуються для людей, які страждають від подворачіванія стопи або розтягування щиколотки.
3
М'які устілки допоможуть вам позбавитися від натоптишів або мозолів на підвішеній частини стопи. Крім того, вони рекомендуються для хворих на цукровий діабет, оскільки дозволяють уникнути потертість стопи. М'які супінатори виготовляються на спіненої або губчастої основі.
4
Існує ще один різновид супінаторів - це профілактичні устілки. Їх головне завдання - допомагати вашій стопі якомога довше залишатися в нормальному стані. Такі устілки контролюють вашу стопу, запобігають ослаблення склепінь, їх стиснення. Профілактичні супінатори виготовляються з пробки, шкіри або спіненого матеріалу.
5
Також виділяють супінатори для лікування п'яткової шпори. Такі устілки оснащені спеціальним подпяточнікі, за формою що нагадує підкову. Вони використовуються для запобігання можливості травмування м'яких тканин п'яти.
6
Для дітей існують спеціальні ортопедичні устілки. Вони сприяють формуванню правильних і здорових склепінь стопи. Такі устілки рекомендуються для профілактики плоскостопості.