Як вилікувати набряклість.

Хронічний або тимчасовий застій рідини (лімфи) в шкірі називається лимфостазом. Одним з головних ознак даного захворювання є набряк кінцівок. При цьому виникають три великих проблеми - інфекція (найчастіше - рожа), трофічні порушення шкіри і порушення анатомічних змін кінцівок. Причиною лимфостаза буває хірургічне втручання, травма кінцівки, наслідки променевої терапії або бешихи. Лікування - консервативне, велику допомогу надають засоби народної медицини.
Вам знадобиться
  • - подорожник;
  • - ромашка;
  • - деревій;
  • - низка;
  • - шавлія;
  • - звіробій;
  • - спирт медичний 70%;
  • - таблетки «ацетилсаліцилової кислоти»;
  • - морська сіль;
  • - ягоди чорної бузини;
  • - листя берези;
  • - листя кропиви.
Інструкція
1
Для лікування набряклості кінцівок приготуйте наступний фітозбір для аплікацій. Візьміть в рівній пропорції лист подорожника, низку, шавлія, звіробій, квітки ромашки та деревію, подрібнивши всі компоненти, перемішайте. Залийте 4 столові ложки фитосбора літром холодної води і, довівши до кипіння, варіть 5 хвилин на слабкому вогні. Остудивши, процідіть і додайте в нього 50 мл спирту 70% і 5 грам стовченою «ацетилсаліцилової кислоти».
2
Потім обмийте ногу (руку) в теплій воді з господарським милом (туалетне мило утворює на шкірі плівку, яка закриває пори) і, намочивши шматок тканини в приготованому і підігрітому до 37 градусів Цельсія бальзамі, оберніть ногу від п'яти до коліна. Зверху накладіть ще одну марлю, змочену в 10% розчині морської солі. Ця «бутербродная» пов'язка сприяє розширенню судин і відтягування з них рідини. Зверху закрийте компресійної папером, потім целофаном і зафіксуйте пов'язкою. Дану процедуру виконуйте три рази на день за схемою: вранці - на 3 години, вдень - на 2 години, на ніч - 4 години. Після процедури ногу обполосніть теплою водою без мила. Курс лікування - 3 тижні.
3
Одночасно приймайте наступний склад. Візьміть в рівному співвідношенні ягоди чорної бузини, листя берези і кропиви, подрібнивши, перемішайте. Заливши 1 столову ложку збору склянкою окропу, поставте на слабкий вогонь і варіть 10 хвилин. Остудити і процідити, приймайте по 1/3 склянки в теплому вигляді за третину години до їжі.
Зверніть увагу
При лімфостазі необхідно дотримуватися дієтичний режим, зменшивши сіль (не більше 5-6 грамів на добу), тваринні білки-протеїни, які утримують воду, сприяючи набряків. Також слід скоротити кількість прийнятої рідини, включаючи суп, чай, компот і т.д. до 1,5 літрів на добу.
Корисна порада
Включіть в раціон свіжовичавлені соки з гарбуза і селери (по 10-15 мл тричі на день до їди), соки брусниці або журавлини, картопляний і буряковий соки, смородину, червоні агрус і виноград.
Причин, за якими набрякають ноги, багато - це захворювання нирок, порушення обміну речовин, втома, погане харчування, малорухливий спосіб життя, незручне взуття та багато іншого. Розпухлі ноги не тільки псують ваш зовнішній вигляд, але і доставляють хворобливі відчуття і дискомфорт, тому боротися з набряком потрібно при першому ж її появу.
Інструкція
1
Скоректуйте свій раціон. Обмежте вживання солі, так як вона затримує воду в організмі. Вживайте продукти, що сприяють розрідженню крові (часник, лимон, малина, журавлина, цибуля). Внесіть в свій щоденний раціон продукти, що володіють слабким сечогінним ефектом - це свіжі огірки, кавун, диня, петрушка, кріп і селера, морква і буряк, брусниця, суниця.
2
Набряк ніг - це порушення кровообігу, тому щоб впоратися з набряком, потрібно забезпечити хорошу циркуляцію крові в кінцівках. Щодня робіть масаж ніг, починаючи від стоп і піднімаючись вище. Рухи повинні бути без натиску і завжди в напрямку знизу-вгору. Якщо вам доводиться вести сидячий спосіб життя, то раз на годину робіть вправи для стоп. Встаньте на носочки, постійте так 2-3 секунд і різко опустіться на повну стопу. Повторіть цю вправу 3-5 разів. Сидячи на стільці, витягніть ноги вперед і робіть кругові рухи ступнями в праву і ліву сторону по черзі.
3
Робіть компрес для ніг. Для цього візьміть 300 мл холодної води, додайте 100-150 г горілки і 1 ст.л. солі. В отриманому розчині змочіть бинт і покладіть його на набряк. Оберніть місце набряку целофаном і залиште на 1-3 години.
4
Допомогти впоратися з набряками допоможе ванночка з яблучним оцтом. Для її приготування додайте 200 мл яблучного оцту в 5 літрів теплої води. Опустіть у воду ноги і почекайте 30-40 хвилин. Після цієї процедури ноги не витирайте, а дочекайтеся, поки вони висохнуть, після чого одягніть шкарпетки з натуральних матеріалів.
5
Пийте відвар з трав. Візьміть свіжу петрушку, і подрібніть її. 200 г отриманої кашки покладіть в емальований посуд, залийте 0,5 л окропу і залиште на 10-12 годин при кімнатній температурі. Далі процідіть настій і додайте сік одного лимона. Приймайте такий настій два дні поспіль по 100 г, після чого зробіть перерву три дні, а потім знову два дні приймайте.
Корисна порада
Носіть тільки зручне обувь.Каждую ніч підкладайте під ноги валик.