Як зняти синяк.

Поява синців на руках, ногах і обличчі не прикрашають ні чоловіків, ні жінок. Така неприємність може трапитися з кожним, в такій ситуації потрібно швидко і правильно реагувати. А є люди, у яких синяк розпливається від будь-якого дотику. В цьому випадку потрібно систематичне лікування. Що потрібно робити в тому і в іншому випадку ми вам розповімо.
Інструкція
1
Якщо у вас регулярно підхоплюються синці, значить у вас ламкі судини. Займіться профілактикою. Щоб стінки судин стали товщі і більш гнучкими, приймайте вітамін С і рутіновую кислоту, наприклад пропийте курс аскорутина. Він коштує копійки, але дуже допомагає. Крім того, вам би не завадило зайнятися циклічним видом спорту, який дає аеробне навантаження на організм. Наприклад, здійснюйте велосипедні прогулянки, бігайте або плавайте. Аеробне навантаження зміцнює серце і робить судини еластичними. Головний секрет успіху - регулярність занять. Окрім прийому препаратів та спорту, приймайте контрастний душ. Він зміцнює стінки поверхневих судин.
2
Однак якими б судини міцними не були, при сильному ударі вони пошкоджуються, і під шкірою утворюється гематома. В цьому випадку діяти потрібно швидко. Щоб зняти набряк, прикладіть до місця удару бляшану банку з холодильника. Можна використовувати лід в мішечку. На крайній випадок підійде прохолодна банку. Якщо забита рука, то підніміть її вгору. Це створить відтік крові, і синець буде не таким сильним. Ні в якому разі не приймайте в цей час аспірин. Він розріджує кров і в місці удару з'явиться сильний набряк і синець. Щоб зняти біль прийміть ібупрофен.
3
Коли набряк трохи спаде, можна намазати його препаратом бодяги (бадягі). Вона продається у вигляді порошків, трав'яного збору, різних гелів. Мабуть, це найефективніший засіб проти гематом.
4
Протягом доби робіть різні компреси на забите місце. Можна намазати тонку йодну сіточку. Вона допомагає гематоме розсмоктуватися швидше. Використовуйте і народні методи. Наприклад, прикладіть до місця удару компрес з капустяного листа. Дл цього очистіть лист від прожилок, обдайте окропом, розімніть і прикладіть до місця удару. Міняйте компрес через 40-50 хвилин.
5
Коли пройдуть 24 години мс моменту забитого місця, холод потрібно змінити на тепло. До місця удару прикладають теплі компреси. Вони допоможуть зняти спазм з м'язів і прискорити відновлення забитих тканин. Майте на увазі, що вологий компрес переважніше сухого.Прі правильному і своєчасному догляді синяк пройде за 1 тиждень, або ж його не буде зовсім. Якщо залишити все як є, то повне відновлення тканин може зайняти від 2 тижнів до місяця.
Сильне натискання на м'які тканини або ушиб призводять до неминучого появи синяка . І особливо неприємно, коли він утворюється на видному місці. В очікуванні, коли пройде весь період його «цвітіння», може пройти близько тижня. Але це занадто довго, щоб терпіти таке «прикраса». Тому краще відразу застосувати кілька засобів, щоб позбутися від нього якомога швидше.
Вам знадобиться
  • - холод;
  • - гель або порошок бодяги;
  • - трава ромашки, кропиви, звіробою;
  • - картопля, корінь хрону, чорна редька.
Інструкція
1
Відразу після забитого місця прикладіть до ушкодженого місця металевий предмет або пакет, заповнений снігом або льодом. Під впливом холоду відбудеться звуження кровоносних судин, що, в підсумку, зупинить поширення крововиливу під шкіру.
2
Усунення синяка починайте з перших хвилин після удару. Використовуйте для цього як аптечні препарати, так і засоби народної медицини. А для більшої ефективності чергуйте їх. Розсмоктуючим дію має бодяга. Її можна придбати в аптеці у вигляді гелю або порошку. Наносите її на час, рекомендований в інструкції, але крім цього, стежте за індивідуальною реакцією, оскільки вона може викликати роздратування. Однак якщо таких проблем не виникає, використовуйте її часто. Бодяга вважається найкращим засобом від синців.
3
В якості примочки для усунення синяка використовуйте суміш тертого кореня хрону і чорної редьки, а також м'якоть сирої картоплі. У вигляді кашки прикладайте їх на 20-30 хвилин кілька разів на день. Для цієї ж мети підходить концентрований відвар ромашки, кропиви, звіробою. Заваріть 1 ст.л. 0,5 склянки окропу і після настоювання, просочену в ньому тканину, прикладайте на синяк.
4
Для швидкого розсмоктування синця використовуйте теплові процедури. Вони посилюють кровообіг, в результаті відновлення пошкоджених судин відбувається швидше, а період «цвітіння» синяка скорочується в два рази. Прикладайте на місце забитого мішечок з розпеченої сіллю, гаряче яйце, або, якщо є медичний парафін, розплавте його на водяній бані і після того, як він охолоне до 65оС, нанесіть його в три тонких шару. Покрийте целофаном, ватою і прикладіть махровий рушник, а по можливості забинтуйте. Через 20 хвилин зніміть обережно лопаткою і змастіть шкіру кремом.
5
Якщо, незважаючи на всі зусилля, синяк не проходить і, більш того, стає багряним, зверніться до лікаря, оскільки ця ознака може бути пов'язаний з інфікуванням шкіри.