Як знизити тиск.

Підвищений артеріальний тиск зустрічається в основному в зрілому віці, але за наявності будь-яких проблем зі здоров'ям може виникати і у зовсім молодих людей. Знижувати тиск самостійно вкрай не рекомендується, хіба що можна дещо полегшити свій стан за допомогою натуральних компонентів.
Інструкція
1
Зверніться за консультацією до терапевта. Лікар призначить вам спеціальні таблетки, які допоможуть вирішити дану проблему. Але це тільки в тому випадку, якщо тиск підвищується у вас регулярно.
2
Коли тиск піднімається від випадку до випадку, варто задуматися про те, з якої причини це відбувається. В основному АТ підвищується при фізичних навантаженнях, неправильному харчуванні або зловживанні спиртними напоями, а відповідно, ці фактори можна попросту виключити. Зверніть увагу на свій спосіб життя.
3
Якщо йти до лікаря не хочете, то спробуйте знизити тиск самостійно. Налийте у ванну прохолодну воду, але не зовсім крижану. І полежіть у ній близько 5 хвилин. Але занурювати все тіло відразу небажано, спочатку змочіть обличчя, руки, ноги, інакше тиск впаде занадто швидко, що може призвести до інсульту. Коли неможливо займатися водними процедурами, підійде будь-який холодний предмет. Прикладіть його до шийних хребців і потримайте кілька хвилин.
4
Прийміть від 15 до 40 крапель «Валокордину», «валосердін» або «корвалолу» - це допоможе дещо заспокоїтися і знизити тиск . Але особливо не старайтеся, в краплях містяться бром і фенобарбітал, а від них може трапитися отруєння. Пийте краплі не частіше, ніж 3 рази на добу.
5
Коли тиск підвищується регулярно, допоможе відвар глоду. Заварюйте 2 столові ложки ягід в літрі окропу. Відвар вживайте протягом дня по 100-200 мл замість чаю. Курс лікування повинен становити 30-60 днів, можливо і довше.
6
Заваріть пустирник (1 ст.л. на склянку окропу). Приймайте по 30-50 мл тричі на добу. Якщо у вас з'являється сонливість, то пийте відвар пустирника тільки перед сном за 30 хвилин.
7
Ведіть розмірений спосіб життя. Намагайтеся більше гуляти на свіжому повітрі, займатися справами, які приносять задоволення і відпочивати. Уникайте стресових ситуацій, адже від них теж можуть виникати проблеми з тиск м.
Відео по темі
 http://www.youtube.com/watch?v=39CHvz5p2qU
Причиною ниркового тиску є патологія нирок. Це може бути полікістоз ниркової тканини, пієлонефрит, гломерулонефрит, нефропатія, а також звуження ниркової артерії. Нирковий тиск набагато підступніше гіпертонії артеріальній, так як хворі часто навіть і не підозрюють про свій високий тиск, а руйнування судин і серцевого м'яза в цей час відбувається сильне. Поряд з лікуванням тиску необхідно лікування нирок, причому рекомендується комбінований прийом лікарських препаратів і трав'яних лікарських зборів.
Вам знадобиться
  • - мучниця;
  • - листя брусниці;
  • - корінь аїру;
  • - корінь оману;
  • - корінь алтея;
  • - трава деревію;
  • - листя кропиви;
  • - кора жостеру;
  • - сік золотого вуса;
  • - квіти бузини;
  • - трава звіробою;
  • - квітки ромашки;
  • - квітки липи;
  • - кукурудзяні рильця;
  • - листя берези;
  • - корінь барбарису;
  • - золотий рогіз.
Інструкція
1
Для зниження тиску при супутньому захворюванні пієлонефритом приготуйте наступний збір. Візьміть по 2 частини листя мучниці і брусниці, одну частину кореня лепехи, по 0,5 частини кореня оману і алтея, подрібнивши всі компоненти, ретельно перемішайте. Залийте 2 столових ложки фитосбора півлітра окропу в термосі і, наполігши протягом 6-8 годин, процідіть. Приймайте по 1/3 склянки тричі на день за 20 хвилин до прийому їжі. Курс прийому - 10 днів, потім відпочинок, під час якого необхідно приймати лікарські препарати, призначені лікарем, і продовжити лікування цим збором.
2
При нирковому тиску приготуйте наступний збір. Візьміть 1 частина трави деревію, 2 частини листя кропиви, 3 частини кори крушини, подрібніть і змішайте компоненти. Залийте столову ложку фитосбора 250 мл окропу і, наполігши протягом 30 хвилин, процідіть. Додайте в фільтрат 3 чайних ложки соку золотого вуса. Приймайте по 120 мл перед сном протягом 3 тижнів.
3
Для лікування ниркової гіпертонії приготуйте наступний склад. Візьміть в рівних частинах квітки бузини, ромашки і липи, траву звіробою, кукурудзяні рильця, листя берези, корінь барбарису, золотий рогіз. Подрібнивши всі компоненти, ретельно перемішайте. Залийте 2 столових ложки суміші в емальованій каструлі півлітра окропу і, поставивши на водяну баню, кип'ятіть протягом 20-25 хвилин. Дайте настоятися 1:00, потім профільтруйте. Приймайте по півсклянки 4 рази на день за півгодини до їди. Курс лікування - тривалий, як мінімум - півроку. Після місяця лікування робіть двотижневу перерву, під час якого приймайте моносбори. Використовуйте лист брусниці, мучниці, горця почечуйного, деревію, пижма та ін.
Відео по темі
 http://www.youtube.com/watch?v=oaBFRxnx1mo
Зверніть увагу
Процес лікування ниркового тиску, як правило, тривалий, але вкрай необхідний. Наслідки цього захворювання без належного лікування не змусять чекати довго.
Корисна порада
Для ефективного лікування ниркової гіпертонії необхідно дотримуватися дієтичний режим харчування (без солі), приймати постійно журавлинний, брусничний соки і відвари листя цих рослин. Сік петрушки, селери, дистильована вода також повинні бути постійно в питному раціоні.