Як зняти набряк очей.

Очі набрякають у багатьох жінок, особливо зранку. Це відбувається з різних причин: хвороби серця і нирок, неправильні харчування і режим дня, нестача вітамінів і мікроелементів, алергія і т.п. Якщо очі набрякають регулярно, краще звернутися до лікаря. Однак для зняття набряку століття існують методи, які можна застосовувати самостійно.
Інструкція
1
Першим ділом зверніть увагу на те, скільки ви їсте солі. Адже її надлишок затримує в організмі рідина, а це, в свою чергу, веде до набряків очей. В добу можна вживати більше 3 гр солі. Також краще перестати їсти консерви і копченості, вони теж порушують висновок рідини з організму. Налягайте на кавуни, яблука, морква, лимони, апельсини та інші цитрусові. Вони допомагають висновку води, покращують обмін речовин.
2
Якщо ваші повіки набрякають занадто часто, треба спробувати перейти до сечогінних засобів. Добре виводять рідину з організму настої багатьох трав. Наприклад, можна спробувати скористатися таким рецептом: візьміть 1 столову ложку ведмежих вушок. Ця трава продається в аптеці. Залийте її 1 склянкою киплячої води, щільно закрийте кришкою і залиште настоюватися на 2 години. Потім процідіть і приймайте настій по 1 столовій ложці 3-4 рази на день. Пити траву треба перед їжею. Настій допоможе не тільки при набряках очей, але і при набряках всього обличчя. Він також є прекрасним антисептиком.
3
Від набряків на століттях добре допомагає маска з сирої картоплі. Натріть на тертці невелику картоплину і викладіть отриману кашку на два шматочки марлі. Загорніть, потім одночасно прикладіть обидва одержані мішечка на повіки. Тримайте 5-10 хвилин. Набряк повинен спасть.Можно скористатися для зняття припухлості з очей звичайними пакетиками чаю. Їх також слід накласти на повіки і потримати. Також прекрасним засобом вважається кубик льоду. Лід можна робити не тільки з води, але і з настоїв петрушки, ромашки, чаю тощо.
Корисна порада
Перестаньте їсти на ніч. Адже очі можуть набрякати через пізньої вечері. Останній прийом їжі повинен закінчуватися за 3-4 години до сну.