Яким способом підняти імунітет.

Ніякі ліки не будуть достатньо ефективно охороняти вас від вірусів або боротися з хворобою, якщо імунітет організму ослаблений і не бореться із захворюваннями самостійно. Найкраще підвищити опірність організму допомагають народні засоби, перевірені не одним сторіччям.
Вам знадобиться
  • - часник;
  • - сушені ягоди горобини, мед;
  • - волоські горіхи;
  • - листя берези з бруньками;
  • - чорноплідна горобина, цукор;
  • - алое, мед;
  • - плоди шипшини;
  • - журавлина, волоські горіхи, зелені яблука, цукор.
Інструкція
1
Використовуйте для підвищення імунітету найпопулярніше в народі засіб - часник. Дрібно порубаєте 3 невеликих зубчики часнику, залийте їх 200 г окропу і дайте настоятися близько 40 хвилин. Закопуйте цей настій в ніс або використовуйте для полоскання горла.
2
Візьміть сушені ягоди горобини (2 ст. Ложки) і залийте їх окропом (2 склянки). Через 20 хвилин процідіть і вживайте по півсклянки 4 рази на день до прийому їжі. Цілющі властивості горобини підсильте за допомогою додавання ложки меду.
3
З'їдайте щодня 5 волоських горіхів протягом хоча б одного місяця.
4
Листя берези з бруньками (1 ст. Ложку) залийте окропом (1,5 склянки) і настоюйте близько чверті години, після чого процідіть. Приймайте по 50 грамів 4 рази на день до їди.
5
Восени, після збирання врожаю, заготуйте чорноплідна горобина, для чого протріть 1 кг таких ягід разом з 1,5 кг цукру. Не забувайте про протипоказання: цю ягоду можна вживати більше 3 тижнів, якщо ви страждаєте гастритом або виразкою дванадцятипалої кишки або шлунка.
6
Підніміть імунітет по-іспанськи - за допомогою вживання червоних продуктів. Щодня їжте страви з червоного м'яса, нирок, печінки та червоної риби. На гарнір подавайте червоні овочі: солодкий перець, морква, помідори. Не забувайте і про келих хорошого червоного вина.
7
Посадіть у себе на вікні алое. Сік цього корисного рослини (беруться середні листя алое, вік якого більше 2 років) змішайте в рівній пропорції з медом і за півгодини до їжі приймайте по 1/3 чайної ложки суміші, запиваючи її підігрітим молоком. Цей курс підвищення імунітету проводите протягом трьох тижнів. Пам'ятайте, що сік алое протипоказаний при захворюваннях серцево-судинної системи, нирок або печінки, при гіпертонії, розладах шлунка, гемороїдальних або маткових кровотечах. Не рекомендується його вживати в останньому триместрі вагітності, а також у віці 40 і більше років.
8
Приготуйте смачний і корисний напій із шипшини. В 4 склянки окропу всипте 8 ст. ложок висушених плодів шипшини і 4 ст. ложки цукру. Все це варіть протягом 1/6 години, після чого залиште на 4 години. Відвар процідіть, пийте в будь-яких кількостях.
9
Зваріть таке варення:? кг журавлини, склянка волоських горіхів і 3 зелених яблука,? кг цукру,? склянки води. Варіть на невеликому вогні до закипання. Розкладіть в банки.