Як позбутися про висипань на обличчі.

Красива, чиста шкіра - це мрія кожної жінки. На жаль, на практиці все буває навпаки: ненависні висипання з'являються на обличчі знову і знову. Часто причиною цього є невмілий догляд за шкірою. Не варто в паніці бігти в магазин, купуючи рекламовані новомодні антибактеріальні засоби. Просто прислухайтеся до свого організму. Може, проблема криється всередині вас, в стані вашого здоров'я?
Вам знадобиться
  • Антибактеріальні засоби для вмивання, аптечний крем, антибіотики.
Інструкція
1
Зверніться за допомогою до лікаря-дерматолога, якщо ви не можете самостійно впоратися з проблемою. Він виявить причину і ступінь захворювання, призначить відповідне лікування. Висип виникає через надлишок чоловічих статевих гормонів (андрогенів), підвищеного вироблення шкірного сала і зроговіння шкіри.
2
Очищайте обличчя щодня вранці і ввечері засобами для жирної, проблемної та змішаної шкіри. До них відносяться пінки, гелі з вмістом саліцилової кислоти та її похідних. Ніколи не використовуйте для цієї мети скраби, вони тільки погіршують становище - механічно ушкоджують і так запалену шкіру.
3
Після вмивання витирайте насухо обличчя. Тільки врахуйте, що у вологому тканини завжди містяться бактерії. Тому завжди використовуйте чисте або одноразове рушник.
4
Наносьте щодня (2 рази на день) тонким шаром на шкіру гель або крем з вмістом ретиноидов. Вони розчиняють ороговілі лусочки шкіри, знижують вироблення шкірного сала і мають протизапальну властивість. В даний час в аптеках великий вибір таких засобів.
5
При 2 і 3 ступеня висипань приймайте орально антибактеріальні препарати, так як одного зовнішнього впливу на шкіру тут вже недостатньо. Тривалість лікування - не менше 3 місяців.
6
Скорегуйте своє харчування, тому що стан шкіри багато в чому залежить від їжі. Виключіть з раціону жирне, копчене, солоне і гостре. Включайте в меню більше овочів, фруктів, зелені, злаків, кисломолочних продуктів. Дослідження показали, що низькокалорійна їжа сприяє зменшенню вироблення андрогенів.
Зверніть увагу
Ніколи не чистите особа, видавлюючи прищі. Це тільки загострює перебіг хвороби.
Корисна порада
Висипання на обличчі ніяк не пов'язані з дисбактеріозом кишечника.
Красива шкіра є показником гармонійної роботи організму і відносного його здоров'я. Але якщо на ній з'явилися висипання, то можливо він страждає від зашлакованості, захворювань внутрішніх органів, зневоднення або авітамінозу. Вирішення цих проблем може привести шкіру в порядок і продовжити її молодість на багато років.
Інструкція
1
Висипання на шкірі часто пов'язані з неправильною роботою шлунково-кишкового тракту - запорами, дисбактеріозом, гастритом зі зниженою кислотністю. Але оскільки основна причина цих порушень лежить в харчуванні, почніть з його корекції. Перейдіть на деякий час на вегетаріанську їжу. Причому навіть у ній обмежте споживання молока, хліба і картоплі. Ці продукти часто викликають бродіння в кишечнику. Віддавайте перевагу продуктам без термічної обробки - свіжим овочам, фруктам, зелені, горіхів.
2
Обов'язково задовольняйте потреба організму у воді, яка становить 30 мл на 1 кг ваги. Вживайте воду вранці натщесерце, між прийомами їжі і незадовго до сну. Насичення організму рідиною позбавить від закрепів і сприятливим чином позначиться на самовідновлення травної системи і самоочищенні організму. Не замінюйте звичайну воду ніякими іншими напоями.
3
Виключіть всі можливі осередки хронічної інфекції - тонзиліт, карієс та інші. Токсини, що виробляються в процесі життєдіяльності хвороботворних мікроорганізмів, надають несприятливий вплив на стан шкіри, що проявляється не тільки запаленими, а й гнійними висипаннями.
4
Регулярно звільняйте шкіру від накопичених солей і токсинів. Оскільки однією з її функцій є видільна і щодня через неї виходить велика кількість шкідливих речовин (з потом) сприяйте цьому додатково. Відвідуйте парну в лазні або робіть парові ванночки для обличчя.
5
заповнити в організмі нестача вітамінів і мінералів. Їх дефіцит є частою причиною висипань на шкірі. Особливу цінність представляють вітаміни А, Е, С і групи В, а також мінерали - залізо, цинк, сірка, кальцій. Також приймайте всередину пивні дріжджі.
6
За допомогою засобів по догляду за шкірою створюйте їй особливий захист і харчування. Використовуйте для цього професійну і домашню продукцію. Правильно очищайте шкіру згідно її типу. При гнійних висипаннях не використовуйте жирні креми і молочко. В цьому випадку більше підійдуть спиртові лосьйони або кошти з бактерицидними компонентами в складі, наприклад, маслом чайного дерева або календули, а також відвари трав - ромашки, кропиви, березових бруньок.
7
Для живлення шкіри робіть протизапальні маски з полуниці, помідора, м'якоті картоплі. За допомогою інших овочів і фруктів живіть шкіру різними вітамінами і мінералами. Кожного ранку і вечора протирайте шкіру обличчя м'якоттю алое.