Що робити, щоб завжди все встигати.

Люди постійно скаржаться на брак часу. Куди ж воно дівається? Чому так часто не виходить виконати добру половину справ, намічених на день? Хто не встиг, той запізнився - деяких ця фраза здатна повалити в розпач, бо вони всюди почувають себе спізнюються. Тут і до синдрому хронічної втоми недалеко. Правильна організація свого часу стане хорошим виходом зі сформованої ситуації.
Як часто буває, що почувши будильник, ви не поспішайте вставати, а думаєте повалятися ще хоча б 5 або 10 хвилин. В результаті збираєтеся в поспіху, так як вже спізнюєтеся, не встигаєте поснідати, іноді навіть можете забути вдома щось важливе. Зайві кілька хвилин, проведені в ліжку, не дозволять вам виспатися, а тільки порушать ранковий розпорядок, і день вже з ранку піде не так, як ви планували. Краще вставати відразу, як прокинулися, при цьому ще з вечора підготуйте костюм і взуття і складіть в сумку все, що потрібно. Щоб швидше справлятися зі справами, організуйте робочий простір найбільш оптимальним чином. Починаючи з вашого столу, де всі предмети слід розташувати в порядку необхідності. Наприклад, розсортуйте папери, які упереміш можуть бути розкладені по шухлядах, щоб при нагоді не шукати їх і не витрачати на це дорогоцінний час. Канцелярське приладдя, диски і флешки - все це повинно бути на своїх місцях. Те ж стосується і робочого столу на комп'ютері. Упорядкуйте файли і ярлики так, щоб вам було зручно працювати з ними. Налаштуйте робоче середовище, щоб це не відволікало вас надалі. Ви помічали, як частенько затягується робота по дому? Ви планували закінчити прибирання за 30 хвилин, але витратили на неї більше години. Додайте драйву. Нудні домашні справи потрібно робити швидко й енергійно, інакше вони здатні відняти більшу частину вашого вільного часу. Увімкніть улюблену музику, відкрийте кватирку або вікно і швидко зробіть все, що намітили. І, по можливості, не відволікайтеся. Розподіліть обов'язки між членами сім'ї, якусь роботу довіряйте і дітям. Ви заощадите час, а для них це буде корисно, так вони не тільки навчаться виконувати домашні справи, але також звикнуть до відповідальності. Якщо ви щось робите разом, можете в цей час поговорити з дитиною, з'ясувати, як у нього справи, про що він думає. Дуже багато часу марно витрачається на такі речі, як телевізор та інтернет. Щовечора ви пару годин проводите за переглядом ток-шоу або новин, а потім перебираєтеся за комп'ютер, де можете допізна «зависнути» в чатах або соціальних мережах. Постарайтеся робити це якомога рідше. Не витрачаючи душевні сили на співпереживання неіснуючим героям телеекрану, ви можете більше уваги приділяти своїм близьким людям, і вони теж дадуть відповідь вам турботою. Кількість з'явився вільного часу теж може вас приємно здивувати. Дуже важливо дозволяти собі досить відпочивати. Часто час, відведений для сну, вважають в деякому роді резервом, який можна пустити на вирішення інших завдань. Краще не робити так, адже ваш організм потребує повноцінного відпочинку. Не забувайте також розслаблятися, зустрічатися з друзями, займатися своїми улюбленими справами.