Що робити, якщо болить кишечник. болить кишечник що робити.

Причин, що викликають больові відчуття в кишечнику, досить немало. Це може бути інфекція (дизентерія), харчова алергія, надмірне захоплення лікарськими засобами (дисбактеріоз), метеоризм, ентероколіт (запалення товстого або тонкого відділу кишечника) та ін. Регулярний прийом алкоголю, гостра їжа, кишкові гельмінти також викликають атрофічні зміни слизової оболонки і порушень функцій кишечника. Необхідно комплексне лікування.
У першу чергу необхідно пройти обстеження стану кишечника. У більшості медичних центрів це робиться за допомогою колоноскопії, яка дозволяє провести детальне обстеження кишечника. На підставі результатів даної процедури лікуючий лікар призначить медикаментозне лікування і необхідні процедури.Нікакое лікування не допоможе, якщо не організувати правильний режим харчування. Болі в кишечнику - це симптом великих проблем всього організму. Завдяки розщепленню і всмоктуванню поживних елементів стінками кишечника відбувається нормальне функціонування всього організму. Для повноцінної роботи організму необхідно не тільки переробити їжу, але і своєчасно спорожнити кишечник, щоб не відбувалося зворотне всмоктування перероблених харчових інгредієнтів, за рахунок якого йде його отруєння. Найпростішим способом налагодити цей процес - це відрегулювати водний обмін. Оптимальна потреба - це 40 мл на 1 кг маси тіла. Тобто людина масою 70 кг повинен прийняти 2,8 літра рідини на день у вигляді супів, чаю, компоту, соку, води чистою і т.д.Не менш важливо утримати рідину в просвітах кишечника. Найбільш ефективно досягти цього прийомом висівок і рослинної клітковини. Рекомендується щодня вживати не менше 600-800 грамів овочів і фруктів, причому ретельно пережовуючи їх, як і рекомендує прислів'я: «Чим більше жуєш, тим довше живеш» .Поддержаніе в тонусі стінок черевної стінки - це важливий чинник нормального функціонування кишечника. Якщо в положенні сидячи, живіт розташовується на колінах, дуже важко забезпечити хорошу роботу товстої кишки. Тому необхідно відновити тонус черевної стінки за допомогою фізичних вправ типу, нахилів тулуба, підіймання та опускання ніг в положенні лежачи, втягування живота і маси інших корисних упражненій.Прекрасную допомогу в нормалізації роботи кишечника і зняття больового синдрому надає фітотерапія. Відвари і настої таких лікарських трав, як подорожник, лепеха, полин, алое, звіробій, деревій, кульбаба, овес та інших рослин допоможуть поліпшити травлення, нормалізувати склад мікрофлори, прискорити процес загоєння і відновлення кровообращенія.Організовав правильний режим харчування, праці та відпочинку, застосовуючи траволікування, ведучи активний спосіб життя, не так вже й складно значно оздоровити свій кишечник, що продовжить роки активного життя і значно підвищить її якість.
Відео по темі
 http://www.youtube.com/watch?v=0vsIO2SYPyo