Чому сльозяться очі.

Сльози необхідні людині для гостроти зору і комфорту очей. Медики стверджують, що завдяки слізної плівці на рогівці, яка постійно оновлюється свіжим надходженням з слізної залози, різкість нашого зору не падає нижче 80%. (Зрозуміло, мова йде про нормальному зорі). Однак якщо сліз виступає більше, ніж потрібно, і цей потік, нехай невеликий, не зупинити, людина відчуває дискомфорт і тривогу. Слід обов'язково з'ясувати причину, чому сльозяться очі , і усунути її.
Очам не вистачає вітамінів і мікроелементів. Це найпоширеніша причина сльозоточивості. В першу чергу, саме так дає про себе знати нестача вітамінів групи В (особливо В2) і калію. Вихід простий: треба просто включити в свій раціон продукти, багаті цими вітамінами. Це капуста, зелена квасоля, помідори, свіжий горох, ріпа, пророщена пшениця, мигдаль, пивні дріжджі. Показані також яловичина, печінка, яєчний жовток, картопля, кисломолочні продукти. А калієм багатий яблучний оцет і мед (це лідери за вмістом цього мікроелемента), а також шпинат, огірки, морква, спаржа, часник, банани, редис, курага, родзинки, бобові, цітрусовие.Контактние лінзи теж можуть стати причиною сльозливості. Наприклад, якщо лінзи неправильно підібрані за діоптріями, або якщо людина володіє гіперчутливої рогівкою і носіння лінз йому не підходить за визначенням, або засіб по зберіганню лінз викликає алергічну реакцію, і т.д. Щоб зрозуміти, чи точно це є причиною зайвої сльозоточивості, просто спробуйте обійтися без лінз кілька днів, і все стане ясно.Следующій фактор надлишкової сльозливості - занадто сухе повітря в приміщенні, будь то робочий офіс, квартира, школа або магазин. Сухість в носі і в горлі, сльозяться очі , відчуття «піску» під повіками - все це наслідок зниженої вологості. Якщо це відбувається у вас вдома, прийміть заходи по підвищенню рівня вологи в повітрі: розвісьте на батареях вологі рушники, заведіть акваріум, розведіть квіти з широким листям (монстеру, фікус, диффенбахию, асплениум гніздовий, філодендрон та ін.). Можете купити в магазині зволожувач воздуха.Еслі низька вологість присутній на вашому робочому місці, до того ж ви проводите цілий день за комп'ютером, вирішите це питання з керівництвом. У кожному разі миритися з таким станом справ не можна, адже йдеться про здоровье.Частой причиною надмірної сльозотечі у жінок є косметика. Тіні, туш, пудра, креми для вік і багато інші засоби. Проблеми можуть з'явитися після використання дешевої косметики, однак, нерідко й дорога не завжди виправдовує свою ціну. Це зовсім не говорить про те, що косметика погана, можливо, вона вам просто не підходить. Адже все це дуже індивідуально. Щоб з'ясувати, косметичні чи засоби всьому виною, припиніть її застосування на декілька днів або змініть проізводітеля.Глаза можуть також сльозитися від перевтоми, надмірної напруги, унаслідок запальних процесів і атонії (млявості очних м'язів), грипу, нежитю і т.д. Розумне рішення при дискомфорті в області очей - звернення до фахівця. Лікар з'ясує причину і призначить лікування.
Відео по темі
 http://www.youtube.com/watch?v=oFifaUGqkCk
Виділення сльози - захисна реакція очей на роздратування. Щодня очі піддаються впливу зовнішнього середовища, також по них можна судити про стан здоров'я людини. Якщо сльозяться очі, важливо розуміти, через що це відбувається.
Часто буває, що сльозоточивість виникає, коли людина перебуває на вулиці. Щоб захистити очі, сльози з'являються при впливі вітру, яскравого сонячного світла, морозу. Особливо це неприємно для жінок, у яких завдано макіяж. Від сліз, що виникають в жарку і вітряну погоду, захистять окуляри, а взимку сльозотеча неминуче. Сльозоточивість через різних погодних явищ - процес фізіологічний. У морозну погоду слізний канал звужується, сльоза не встигає стікати в порожнину носоглотки і залишається на поверхні очей. На вітрі сльози для очей є захистом від попадання пилу і дрібного мусора.Кроме впливу вітру і морозу існують інші причини природної сльозоточивості. При зевании, сміху і плачі відбувається скорочення м'язів навколо очей. Стінки слізних каналів тиснуть на слізні мішечки, виділяється сльоза, яка не встигає швидко потрапити в носоглотку і залишається зовні. Після ранкового пробудження організм прагне змастити поверхню очей сльозою, щоб забезпечити нормальну роботу очних яблук.

Захворювання очей, що викликають сльозотеча

Кон'юнктивіт та інші запальні захворювання, що мають сезонний характер, виникають через інфекцію. З'являється біль, почервоніння, свербіж. Очі сверблять, хворий їх посилено тре. Самолікування в цьому випадку не вихід, адже можна зіпсувати зір. Людина повинна звернутися за допомогою до лікаря. Запальні захворювання, що супроводжуються нежиттю і кашлем (грип, ангіна, ОРЗ і т.д.), не обходяться без сльозотечі. Інфекція вражає не тільки горло, носоглотку, а й очі, адже вони знаходяться поруч з органами дихання. Алергія також може бути причиною сльозоточивості. Вона з'являється в разі алергічної реакції організму на пилок квітів, запах цитрусових, шерсть тварин і пиль.Попаданіе чужорідного тіла, будь то вія, піщинка і ін., Негайно викличе сильне сльозотеча. Організм буде намагатися «вимити» з ока все зайве. Можна видалити стороннє тіло з допомогою чистої носової хусточки, складеного куточком. Якщо в око потрапила металева стружка або інший небезпечний сміття, потерпілий повинен терміново звернутися в больніцу.Прі перевтомі, викликаному довгим переглядом телевізора, роботою за комп'ютером або читанням книг, очі починають сльозитися. Щоб позбутися від цієї неприємності, потрібно давати органам зору нормально відпочивати, адже таке перевтома призводить до погіршення гостроти зору і появі очних недуг.

Інші причини сльозоточивості

При використанні неправильно підібраних лінз, окулярів і неякісної косметики неминуче з'явиться сльозотеча. Якщо окуляри або лінзи не зовсім вам підходять, голова крутиться і двоїться в очах, потрібно звернутися за допомогою до офтальмолога. Погано організоване робоче місце може стати причиною сльозотечі: недостатньо яскраве освітлення, низька вологість повітря, задуха в офісі несприятливо впливають на органи зору. При заняттях спортом і важкою фізичною працею виникає висока потреба організму у вітамінах групи В і різних мікроелементах. Незбалансоване харчування відіб'ється на здоров'ї очей.